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12月 2日(火)骨を強くする運動と栄養のワークショップ

トレーナと楽しくエクササイズした後にランチを食べながら栄養士と賢く栄養のお勉強をするランチョンセミナーを開催します。

12月 2日(火) 13:15~14:00 骨を強くする運動と栄養のワークショップ

参加費:1500円
(2名以上同時にお申込みされた方はお1人1,000円で受けることができます)
※マイコップ・マイ箸をご持参下さい。
お申込み&お問い合わせは092-716-5514またはE-MAIL:info@clinicsn.comまで



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11月27日(木) 11:00~12:30 健やかマクロビオティック料理教室開催

11月27日(木) 11:00~12:30 健やかマクロビオティック料理教室
『無駄なく食材を味わえるスローなロハス料理』

マクロビオティックとは?ロハスとは?からお話します。
自分にも地球にも優しいお料理を作りたい・・。
食材の栄養素・うまみを最大限に活かした料理法をご提案
します。初心者の方も大歓迎です。

受講料:2,500円(税込)
※お申込み書と一緒にクリニック受付にてお支払い下さい。
※キャンセルは前日までにご連絡頂きますようお願いいたします。
  受講料は材料費・テキスト・食事込みの料金となります。
  受講料は材料などの関係で返却いたしかねますのでご了承下さい。
※内容、時間に変更がある場合がございます。ご了承ください。
※エプロン・筆記用具をお持ち下さい。
※定員6名になり次第締め切ります。
※マイコップ・マイ箸・マイタオルをご持参下さい。

お申込み&お問い合わせは092-716-5514またはE-MAIL:info@clinicsn.comまで


また11月21日(金) 13:15~14:00 冷えを防ぐ運動と栄養のワークショップを開催いたしました。
女性の大敵の冷え!!生徒さんは女性の方ばかりでした。
ランチを食べながら冷えやすい食品についてお勉強しました。運動も楽しくできてよかったです。

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12月21日(日)谷佳織&Travis Johnson ワークショップ 

12月21日(日) 谷佳織&Travis Johnson ワークショップ を開催いたします。

午前のレッスン「Free The Breath ~呼吸に自由を」
午後のレッスン「コレクティブエクササイズのイントロ:リハビリ、フィットネス、スポーツの基礎」

詳細はこちら

12月7日 日本統合医療学会 市民公開講座

日本統合医療学会 市民公開講座にて当院長が「ピラティス」について講演いたします。

市民公開講座ご参加希望の方へ
   日時:12月7日(日)14時30分~16時50分   参加費:無料
   場所:九州大学医学部 百年講堂 大ホール   
   受付開始時間:14時~(14時30分まで大ホール入場はできません)
     ※参加を希望される方は、市民公開講座受付にて申込書に記入のうえ
      受付をお願いします。(事前申込はありません)
     ※大会参加者で参加を希望される方は、そのままご聴講ください。

    詳細はこちら

11月21日(金)13:15~14:00 冷え対策のランチョンセミナー開催

11月21日(金)13:15~14:00 

冷え対策のランチョンセミナー開催

寒さに負けないからだ作り!
管理栄養士が身体を冷やす食べ物&身体を温める食べ物についてお話致します。

身体の中で起きていること
トレーナーがおうちでできる冷え対策をお話しします。身体の中からぽかぽか暖めるエクササイズを楽しくしていきましょう。

今回のランチメニューは・・・
 雑穀プチプチおにぎり
 ぽかぽか具沢山味噌汁

参加費:1500円
(2名以上同時にお申込みされた方はお1人1,000円で受けることができます)
※マイコップ・マイ箸をご持参下さい。
お申込み&お問い合わせは092-716-5514またはE-MAIL:info@clinicsn.comまで

11月14日(金) 13:15~14:00
筋肉をつける運動と栄養のワークショップがありました。
海外の方も参加されて楽しく勉強することができました。
下の写真はしょうがとゆずの飲み物です。
くずでとろみをつけたので嚥下機能が低下した方にもおすすめです。
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経理スキル&PCスキルを活かしませんか?Pilates Lab福岡 事務募集♪

Pilates Lab福岡 では事務の方を募集しています。

事務のパート(アルバイト)募集しています。
週に2~3日程度。
経理の得意な方、大歓迎です。
興味のある方はメール(info@clinicsn.com)、お電話(092-716-5514)にてお問い合わせください。



Pilates Lab 福岡 インストラクター募集

Pilates Lab代官山インストラクターオーデションに引き続き
Pilates Lab 福岡 インストラクターを募集します。

ピラティスが大好きな方大歓迎です。
常勤、非常勤募集しています。
一緒にピラティス ラボで働きませんか?
興味のある方はメール(info@clinicsn.com)、お電話(092-716-5514)にてお問い合わせください.。

情報誌アヴァンティWEB「福岡美的ファイル」に紹介されました。

福岡県内22万部発行情報誌アヴァンティWEB
「インナービューティーできれいになろう。福岡美的ファイル」
ピラティス ラボが美的スポットとして紹介されました。

健康食品アナリストとして活躍中の小浦潔恵さんがプロの視点からからだの内側からキレイになれる福岡のお店やアイテムを紹介する内容です。
ぜひご覧ください。詳しくはこちら

TNCテレビ局「スーパーニュース」で放映されました。

11月13日 18:15より
TNCテレビ局「スーパーニュース」で「メタボリックシンドローム対策の料理教室」として当クリニックの料理教室が放映されました。

10月30日に当クリニック施設内のキッチンにて管理栄養士が開催した健康食の料理教室の様子が放映されました。また、日常生活に取り入れられるメタボリックシンドローム対策について武田院長のインタビューが放映されました。

当クリニックでは定期的にお料理教室を開催しています。
生活に取り入れやすい健康メニューを実践的に学ぶことができる定員6名の少人数制のお料理教室です。
生活習慣病の方や内側からのアンチエイジングをしたい方、お料理が好きな方、苦手に感じている方等、誰もが楽しみながら毎日のお料理を作ることができるような教室です。

お問い合わせ・お申し込みは092-716-5550または092-716-5514までご連絡ください。

今後の日程は・・・
11月27日(木) 11:00~12:30 健やかマクロビオティック料理教室
『無駄なく食材を味わえるスローなロハス料理』
12月25日(木) 11:00~12:30 ハッピーなクリスマスを迎えよう♪
『とっても華やか!楽しく美味しくカラフル料理』

詳しくはこちら

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ワンランク上のインストラクターへ スポーツ栄養のための講習会

11月10日 13:00~14:30まで
「~ワンランク上のスポーツインストラクターへ~
 スポーツ栄養のための講習会」を開催致しました。

運動施設で活躍するインストラクターを対象にスポーツ栄養学&お客様への栄養アドバイスについての講習会を開催いたしました。
講習会では当クリニックの管理栄養士が生活習慣病から運動前後での水分補給の仕方まで現場ですぐ活用できる内容をお話しました。
お客様のことは勿論、インストラクターとしていつまでも現役でいるための食事管理について質問や意見などが多く寄せられました。
活発な発言が多く、大変充実した時間を過ごすことができました。

大阪マットコース無事終了しました!

大阪マット終了後1

先週末、西日本で初開催となったポールスターピラティスのマットコースが無事M2まで終了しました。

エデュケーターはPFはSam、M1・M2はMirkoでした。

彼の作り出す明るく楽しい雰囲気の中で、前田さんの素晴らしい通訳と、理佳さん・昌さんの分かりやすいサポートのおかげで、内容の濃いあっという間の3モジュール(PF,M1,M2)だったと思います。

マットコースでもしっかりとPFで解剖学や原理原則も学び、一つ一つのエクササイズにも本当に深い意味があり、改めて感動しました。本当に奥が深いです!

あとは来年、試験対策が行われた後に試験が待っています。皆さん試験もがんばってくださいね!

メンタートレーニングについて

~メンタートレーニングについて~

秋冷の心地よい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
Pilates Lab代官山スタジオにて、メンタートレーニングを行いますのでご連絡いたします。
メンタートレーニングは本来、現在、メンターの方たちのトレーニングですが、今回はポールスターの卒業生で受講希望される方の参加も受け入れるというものです。

日時:2008年12月12日(金)15:00~18:00
会場:Pilates Lab(代官山スタジオ

講師:Audrey,L Ng
CEC単位:2.5単位
受講費:\16,000 

Pilates Lab ピラティス ラボ (スポーツ・栄養クリニック併設)
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5-6ハイヒルズビル6F
TEL&FAX:092-716-5514   E-mail:info@clinicsn.com URL:http://www.clinicsn.com

2009年5月4~6日にANATOMYTRAINS WS in 福岡 by Thomas Myers

2009年5月4~6日にANATOMYTRAINS WS in 福岡 by Thomas Myersが福岡にて開催されます。

お申込みを多数頂き、誠にありがとうございます。
3日間(5月4日・5日・6日)参加のお申込みが定員に達しましたので、3日間参加お申込みを締めきらせて頂きます。なお、3日間参加をご希望の方はキャンセル待ちとして受付ますのでご連絡下さい。
5月4日のみのご参加お申込みは、まだ受付けておりますので、是非お申込み下さい。

詳細はこちら   

介護予防教室

栄養改善・口腔機能向上プログラム
管理栄養士&歯科衛生士が行う「介護予防教室」

10月22日(水)にスポーツ・栄養クリニックにて介護予防教室がありました。
今回は第4回目の教室です。毎回約17名の方が参加されます。
今回は管理栄養士からカルシウムと骨粗しょう症についてお話ししました。
また、調理実習ではさつまいもを使った「こっぱもち」を作りました。
皆でくるくる丸めながら楽しく食べました。
歯科衛生士と一緒に口腔機能アップの運動をして楽しい時間を過ごしました。

次回は11月19日(水)15:00~16:00です。
管理栄養士からは噛むことについてお話します。皆さん気をつけてこられてください。



介護

11月14日(金) ランチョンセミナー「筋肉をつける運動&栄養」

11月14日(金) 13:15~14:00 ランチョンセミナー
「筋肉をつける運動と栄養のワークショップ」

寒さに負けない身体作り♪
今回の運動は・・・
筋肉をつけるエクササイズのポイントについてトレーナからお話しします。
楽しみながら運動しましょう♪

今回の栄養は・・
身体の中からあったまるポカポカしょうがジュース&大豆ミニストローネスープを楽しみながら大豆の秘められたパワーについて管理栄養士がお話しします。

マイコップ&マイお箸&マイタオルをご持参下さい。
料金:1500円(税込)
 ※お友達割引あり(2名以上でご参加頂く場合は1人1000円で参加できます)


先日(10月30日)のお料理教室にご参加ありがとうございました。
当日は皆さんでわいわい楽しく調理ができてよかったです。
また、テレビ取材がありカメラが回っているにも関わらず皆さん、ご協力ありがとうございました。
生活習慣病・メタボリックという言葉は耳にはするけど・・関心が高いのに予防対策はできていないことが多いですよね。
健康食について少しずつ生活に取り入れていきましょうね。
アシスタントの栄養士さんもありがとうございました。
ランチョン

クリニックからのお知らせ

クリニックからのお知らせ

11月4日(火)から6日(木)まで休診いたします。
11月7日(金)から11日まで代診となります。
ご了承の程、宜しくお願い致します。

外観
プロフィール

スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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