スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

6月26日(金) 減塩簡単クッキング開催

減塩だけど手軽なクッキング開催

12qw
夏らしい野菜たっぷりのメニュー
     トマトたっぷり夏パスタ
    キャロットスープ
    カミングピクルス

asz
新鮮なトマトとバジルの爽やかパスタベーコンの塩味が全体を味をまとめています。

azx
キャロットの自然な甘味が
ジャガイモを加えてとろとろポタージュに変身。豆乳でよりクリーミィに

qwas
すっぱくて夏にぴったり!野菜の味を楽しめる簡単一品。
紫玉ねぎ・セロリ・きゅうり・みょうが・赤カブが入って色もとっても綺麗

料理教室に参加される受講生は、とても明るく和気あいあいとした雰囲気です。
質問やアイディアが出て活気に溢れています。
楽しいクツキングで元気に夏を乗り切りましょう!

次回は7月31日(金) 12:00~13:30 アンチエイジング クッキング教室です。
ご参加おまちしております。

料理教室についてはこちらをご覧下さい。






スポンサーサイト

たのしく簡単なことことキッチン

ことことキッチンがありました。

今回のメニューは簡単でやわらかい料理です

12q
野菜ジュースをつかった簡単リゾット&夏にぴったりアボカドマトサラダ

qws
ジュースの中にご飯をいれて5分で完成とっても簡単!
夏らしく魚介類をいれてパエリア風にしてもOK

qwa
固いものが苦手な人も食べられるサラダです。わさびで大人の味にしてもGOOD

あつい時にはさっぱりとした食べ物で夏バテ防止しましょう!

ことことキッチンについてはこちらをご覧下さい。

理学療法学修士Dav Cohen氏を招きサマーセミナー開催!

ポールスターピラティス サマーセミナー in Fukuoka のご案内

昨年のピラティス国際カンファレンスin 横浜でも好評を得た豪華講師陣が、新たな内容のワークショップと共に再び来日します

H21 年7 月12 日(日) 9 時受付開始 9 時半~18 時半

講師:Dav Cohen氏
理学療法学修士。ポールスターピラティス プログラムディレクター・2007 年PMA 国際カンファレンス プレゼンター

定員:200 名
場所:イベントホール スカラエスパシオ福岡

内容:
PMA 元代表 Deborah Lessen 氏を始め、世界中で超一流と認められたピラティス指導者4名によるワークショップ及びセッション。ピラティスのリハビリからフィットネスにおけるエビデンスやその導入・指導法など、明日からすぐに使える実践的な内容が学べます。
(PMA とはピラティス指導者の国際的な資格基準を設定している唯一の国際的非営利組織。Pilates Method Alliancehttp://www.pilatesmethodalliance.org/)


クラス概要(予定):
椎間板障害のためのスタジオエクササイズ、ティーチングスキル、中級・上級者のMat flow、reformer のプログレッション、コアコントロールを超えて、人間の動きへの年齢とストレスの影響、allegro Duet 他
ポールスター

世界のピラティス界のリーダーDeborah Lessen女史来日 サマーセミナー開催!

Deborah Lessen女史が来日致します!

Deborah Lessen女史とはPMA 元代表。世界のピラティス界のリーダー。現在ニューヨークを拠点に世界中でプレゼンターを努める。米国ピラティス国家試験責任者。

DSC_3798.jpg


平成21 年7 月11 日 (土) 9 時受付開始 9 時半~18 時半

※ 日本有数のフルエクイップメントを備えたPilates Lab 福岡にて、世界トップレベルのエクイップメントの指導を間近に体験していただくために、定員を40 名と設定させていただきました。この特別な1 日をぜひ有効に、明日からのレッスンや臨床に活かしてください。

くわしくはこちら

五十嵐祐子さんのプレサマーセミナー in Fukuoka

プレサマーセミナーを開催致します!

五十嵐祐子さんを招きPilates Labにてプレサマーセミナーを開催致します。

DSC_3826.jpg


五十嵐祐子さんとは、PMA 国際カンファレンスにて4 年連続マットティーチャーを努める唯一の日本人。Romana Krysanowska、Deborah Lessen、Pat Guyton からピラティスを学ばれた日本人のピラティス界を代表する一人。

平成21 年7 月10 日(金) 17 時 受付開始18 時~21 時
詳しくはこちら
プロフィール

スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

リンク
アクセスカウンター
☆ブログランキング参加中☆
にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへ
にほんブログ村 料理ブログ 料理教室へ
にほんブログ村
カテゴリー
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。