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山本華世さんと熊田曜子さんが来院されました。

当院では体の年齢を調べる検査をしています。

今回はテレビ取材で山本華世さんと熊田曜子さんが来院されました。

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山本さんの顔が見えなーい・・

体の結果に基づき、食事の大切さを学ばれました。
キッチンでは、管理栄養士がアンチエイジング料理をご紹介!
大好評でした。
レシピはFBS放送のナイトシャッフル HPでも公開中です!
是非作ってみてくださいね。





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プロも通うピラティススタジオ 

今日はラボの会員の方をご紹介します。

実はプロアスリートもコンディショニングのためにピラティスを取り入れています。
プロアスリート団体の専属トレーナーや野球選手、プロバスケ選手、ダンサー、バレリーナなどからだのコンディショニングとしてピラティスを用いています。

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院長(黒いポロシャツが当院院長です)の隣に写っている方は、プロ野球団体の選手です(肩だけですが・・・)ピッチャーをしているプロ選手がコンディショニングのためにピラティスのレッスンを受講しています。




ピラティス体験会 in ピラティスラボ

残暑厳しい毎日、皆様いかがお過ごしでしょうか?


ピラティスラボにて、エクイップメント(ピラティス専用器具)をメインに体験して頂く体験会を
開催いたします。


初心者の方を対象にしておりますので、安心してご参加ください。


詳細は以下をご覧ください。

日時:8月30日(日)
   14時~16時

参加費:2000円

定員:20名

内容:ミニレクチャー、各種エクイップメントを使ったエクササイズ体験など

お申込方法:以下のメールアドレスにお名前、住所、連絡先を送信して頂くか、直接ラボの受付までお越しください。
info@clinicsn.com


すでに沢山の方にお申し込みを頂いております。

皆様もお早めのお申し込みをお勧めします。

Pilates Lab代官山 クッキングワークショップ

Pilates Lab代官山です。

Pilates Lab 代官山にて2回目のクッキングワークショップが開催されます。
まだ受付をしておりますので、ご興味のある方はぜひぜひお問い合わせください☆

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Pilates Lab 代官山 クッキングワークショップ
テーマ 『夏の終わりの疲労回復アンチエイジング』

 日時:8月29日(土)12:00~13:30
 講師:白澤いくみ氏
 料金:会員 ¥4,500(税込)もしくは1P+¥1,000
一般:¥6,000(税込)

『夏の終わりの疲労回復アンチエイジング』メニュー
* アンチエイジング カレー(玄米サフランライス添え)
* 元気になるサラダ (柑橘類の入ったサラダ)
* ハーブいっぱいのチキン ヘルシーソースを添えて
* 簡単サラダ雑穀入り蕎麦
* キノコのマリネ
* 豆腐のムース

※イベントの日程や内容は変更になることもございます。

***講師プロフィール***
白澤 いくみ
トータル アンチエイジング コーディネーター
聖心女子大学文学部教育学科卒業。
サントリー(株)退社後、1986年白澤卓二氏と結婚。二人のご子息と四人暮らし。
夫の学説に基づいたヘルシーなアンチエイジング・ライフを積極的に実践し
自宅でも教室を開いている。
夫との共著に「ずっと若く生きる食べ方」(集英社)がある。


ご家族、お知り合いの方などお誘い合わせの上、お申し込みください。
暑い夏を乗りきりましょう。

Pilates Lab 代官山では定期的にクッキングワークショップを開催しております。


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【お申込み・お問合せ先】
Pilates Lab(ピラティスラボ)代官山
東京都渋谷区恵比寿西2丁目21-4 代官山パークス3F
TEL:03-6416-1600
E-Mail:info-d@pilates-lab.com
HP:http://www.pilates-lab.com/

東京FM J-WAVE さんに、ラジオ取材を受けました。

代官山スタジオ

Pilates Lab代官山です。

先日、東京FM J-WAVE さんに、Pilates Lab代官山の
クッキングワークショップについて、ラジオ取材を受けました。

昨日オンエアされ、代表武田のインタビューなども放送されました。
Pilates Labは、栄養と運動が溶け込んだ楽しい空間となっております。

オンエアの詳細はこちらをご覧ください。


次回のクッキングワークショップもお楽しみに!




女性のための栄養素のお話

アンチエイジング クッキング教室 開催

今回のテーマは「女性のための栄養素」について管理栄養士がお話し致しました
☆イソフラボン ☆EPA・DHA ☆ビタミンE ☆鉄 ☆カルシウム ☆食物繊維 などなど・・
上手に取り入れて素敵なレディを目指しましょう

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メニューは
 ライ麦ブレット   ミネストローネ
 簡単おとうふサラダ ピーマンのお肉詰  プルーン

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生徒さんから「ピーマンも美味しいけどしいたけの肉詰めもおいしいよー」っとのことだったので、即席でしいたけの肉詰めも作ってみました。
「お料理教室は楽しくてすごくおいしいです」とうれしい声もありました。

8月は雑穀クッキングです。
是非ご参加ください。

第96回 ホリスティックフォーラム(福岡) にて武田院長が講演いたしました。

第96回 ホリスティックフォーラム(福岡)

平成21年8月2日(日)に福岡大学セミナーハウスにて開催されます第96回ホリスティックフォーラム(福岡)において「初めて知る!あなた自身の取扱説明書~ピラティスを通じて~」をテーマに武田院長が講演致しました。


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前半は講演、後半からは実践です。皆さん真剣です

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武田院長が丁寧にレクチャーしています正しい姿勢はむずかしい

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勿論、当院の理学療法士も参加し姿勢についてアドバイスしました

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身体のバランス感覚を意識できる講演でした。参加者の方からも嬉しい感想がありました。

ご参加ありがとうございました

ピラティスラボ代官山 8/29(土)クッキングワークショップのご案内

Pilates Lab代官山です。
毎日暑い日が続いておりますが、皆様お元気でしょうか。
Pilates Lab 代官山にて2回目のクッキングワークショップが開催されます。

第1回クッキングワークショップの様子はこちら

2回目の今回は、トータル アンチエイジング コーディネーターである
白澤いくみさんを講師にお招きし、 『夏の終わりの疲労回復アンチエイジング』
というテーマで開催いたします。

連日の暑さ…夏バテ防止に、また日焼けで疲れた身体を、
おいしい料理で癒しませんか?

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Pilates Lab 代官山 クッキングワークショップ
テーマ 『夏の終わりの疲労回復アンチエイジング』

 日時:8月29日(土)12:00~13:30
 講師:白澤いくみ氏
 料金:会員 ¥4,500(税込)もしくは1P+¥1,000
一般:¥6,000(税込)

『夏の終わりの疲労回復アンチエイジング』メニュー
* アンチエイジング カレー(玄米サフランライス添え)
* 元気になるサラダ (柑橘類の入ったサラダ)
* ハーブいっぱいのチキン ヘルシーソースを添えて
* 簡単サラダ雑穀入り蕎麦
* キノコのマリネ
* 豆腐のムース

※イベントの日程や内容は変更になることもございます。

***講師プロフィール***
白澤 いくみ
トータル アンチエイジング コーディネーター
聖心女子大学文学部教育学科卒業。
サントリー(株)退社後、1986年白澤卓二氏と結婚。二人のご子息と四人暮らし。
夫の学説に基づいたヘルシーなアンチエイジング・ライフを積極的に実践し
自宅でも教室を開いている。
夫との共著に「ずっと若く生きる食べ方」(集英社)がある。


おいしそうなメニューに、スタッフである私も今から楽しみです。
ご家族、お知り合いの方などお誘い合わせの上、お申し込みください。
暑い夏を乗りきりましょう。

Pilates Lab 代官山では定期的にクッキングワークショップを開催しております。
また次の予定を近々ご案内いたします。
お楽しみに☆

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【お申込み・お問合せ先】
Pilates Lab(ピラティスラボ)代官山
東京都渋谷区恵比寿西2丁目21-4 代官山パークス3F
TEL:03-6416-1600
E-Mail:info-d@pilates-lab.com
HP:http://www.pilates-lab.com/







2010年2月 第四回日本ピラティス研究会 Pat Guyton 特別ワークショップ開催決定!

Dr.武田が自信を持ってお届けする、待望の講師がついに来日します!

 詳しくはこちら

 1 - コピー

 パット(パトリシア)・ガイトン女史は、コロラド州ボルダーにあるPAT GUYTON Pilatesオーナーであり、Pilates Conservatory™の創立者です。ピラティス氏の直弟子であった4人の指導者、ブルース・キング、キャシー・グラント、メリー・ボウエン、ロン・フレッチャーから学び、25年以上のピラティス指導経験を持っています。
 2002年からPilates Method Alliance(PMA)のディレクターを務め、2008年までPMAのVice Presidentを務めました。PMA公認のCEC(継続教育)ワークショップ指導者であり、アメリカ国内はもちろん、世界各地に招聘されワークショップを提供する超一流のピラティス指導者として知られています。
 パットは深刻な傷害を持つ患者から、パフォーマンス向上を目指す上級のアスリートまで幅広いクライアントを指導しています。
 パットの指導理念は「次世代のピラティス指導者を育成することへの貢献と責任」です。彼女はジョー(ピラティス氏)とその妻のクララによって教えられた最高のスタンダードを保つことが、とても大切であると信じています。彼女のような指導者から学べることは、それだけで誇りを持てることだと言えるでしょう。
 ピラティス氏の目指した哲学は、今日も彼女の日々の教え、仕事、そして遊びの中でバランスよく生き続けています。

 通訳、アシスタントには、五十嵐祐子さん、加藤由紀さんをお迎えします。

五十嵐祐子さん
PMA 国際カンファレンスにて4 年連続マットティーチャーを務め、世界のピラティスを代表する一人。7月のプレ・サマーセミナーでも講師を務めていただきました!

加藤由紀さん
パット・ガイトン氏、五十嵐祐子氏に師事。現在はニューヨーク市内のピラティススタジオにて、プライベート&セミプライベートレッスン及びグループクラスを指導されています。

日時:2010年2月25日(木)~28日(日)

会場:前半(25日、26日)東京エリア  後半(27日、28日)Pilates Lab代官山

料金:一般参加 1日35,000円、前半または後半62,000円、全日120,000円
    日本ピラティス研究会会員  1日33,000円、前半または後半58,000円、全日112,000円

この機に日本ピラティス研究会へご入会の方も、上記会員料金にて参加可能です。
入会申込書はPilates Labホームページよりダウンロードできます。

お申込方法:E-mailもしくはFAXにて、
①氏名 ②資格 ③職業 ④所属 ⑤住所 ⑥電話/FAX番号 ⑦E-mailを記載の上、
下記問い合わせ先までお送りください。

お問合せ:ピラティスラボ代官山
〒150-0021  東京都渋谷区恵比寿西2丁目21-4 代官山パークス3F TEL: 03-6416-1600
E-Mail : info-d@pilates-lab.com  FAX : 03-6416-1602
HP: http://www.pilates-lab.com/

主催:日本ピラティス研究会
共催:スポーツ・栄養クリニック、ピラティスラボ福岡・代官山

ピラティス体験会&プチ クッキングワークショップ in 代官山

ピラティス体験会&プチ クッキングワークショップをピラティスラボ代官山で開催します

「ピラティスはマットでするものじゃないのマットとどう違うの
「ピラティスは器械を使ってするらしいけど、どんな器械
「ピラティスが初めてでも、器械を使えますか

そんな疑問にお応えします。

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日時:9月11日(金)14:00~17:00

内容:エクイップメント(ピラティス専用器具)の体験、ピラティスミニレクチャー
※からだがよろこぶ軽食付き:アイランドキッチンにて、軽食と一緒に健康レシピをご紹介いたします。

お持ち頂くもの:タオル、動きやすい服装

お申込方法:E-mail(info-d@pilates-lab.com)もしくはFAX(03-6416-1602)まで
お名前・ご住所・電話番号をご連絡ください。折り返し受付番号をお知らせ致します。

料金:5,000円(税込)

場所:Pilates Lab 代官山 代官山駅から徒歩1分
〒150-0021 渋谷区恵比寿西2-21-4代官山パークス3F
TEL:03-6416-1600 FAX:03-6416-1602

プロフィール

スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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