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負けてしまったぁ・・・。

こんばんは


今日は、日曜日で仕事もお休みだったので、野球観戦に行ってきました


皆さんは、どこの球団が好きですか?
私は、ソフトバンク ホークスのファンで、以前は、和田投手の追っかけもしていました
ユニホームを作り練習を見に雁ノ巣、西戸崎へ行き
試合が終わったら、駐車場で出待ち等ナド・・・


あッ少し話しが外れていってますね・・・戻って戻って・・・


で、本日は、2010釜山・福岡スポーツ観光交流親善試合を見にイザYahooドームへ。
今年、初の試合観戦、血が騒ぎましたぁ~(汗)

福岡ソフトバンク VS 韓国ロッテ
まずは、韓国と福岡市長の挨拶があり、始球式が行われました
今回、始球式で投げられる方は、日本でも有名な韓国の女優
チェ・ジウさんでしためちゃくちゃ細かったし、めちゃくちゃ綺麗かったぁー
私は、バックネット裏で見る事が出来たので、チェ・ジウさんの姿を肉眼で見て惚れ惚れ
同じ人間でなぜこんなにも・・・神様の・・・

って・・・また話が・・・(汗)

でまぁーそんなこんなで、試合は始まったのですが・・
ソフトバンクは1回の裏で先制点を入れたのですが・・・
結果・・・
6対3でソフトバンク負けちゃいました・・・

でも、これは、まだ本番ではない
今年こそは優勝してもらいたいので、時間がある限りドームへ応援に行く決意をして帰ってきた一日でした



皆さんも、もしソフトバンクのファンがいらっしゃれば、時間の許す限り、ドームへ行き一緒に
ソフトバンクを盛り上げて行きましょう
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スポーツアロマセミナー

2010年7月31日(土)18時30~20時10分
世界レベル!
スポーツアロマ特別セミナー開催!受付開始!

オリンピックの現場でも実際に選手のケアをされたご経験のある、世界でご活躍中の神崎貴子先生による講義と実技のセミナーです。是非ご参加ください。
セミナー内容
・「スポーツアロマとは」
・ 医療・スポーツ現場で活用されているスポーツアロマについて
・ オリンピック・世界大会のスポーツアロマの様子
・スポーツアロマでセルフケア(実技編)

◆日時 7月31日(土) 18時30~20時10分(100分) 
◆料金 一般  3800円   
ピラティスラボ会員様 日本ピラティス研究会会員様 3000円
◆場所 Pilates Lab(ピラティス ラボ) 
 西鉄薬院駅徒歩1分 福岡市中央区薬院1-5-6 ハイヒルズビル6階 スポーツ・栄養クリニック併設 
 Tel&Fax:092-716-551 E-mail:info@clinicsn.com
◆定員 40名  
◆当日実技をしやすい服装でお越しください。ハンドタオルをご持参ください
◆お申し込み方法 
ピラティス ラボに直接お電話いただくか、お名前、ご住所、お電話番号、ご所属をご記入いただ きFax(092-716-5514 )又はE-mail(info@clinicsn.com )にてお申し込みください。   
お申し込み後3日以内にご入金をお願いいたします。ご入金確認後ご予約完了となります。
お支払い頂いたお申込金は、後日お客様のご都合でキャンセルされても払い戻しできません。どうぞご了承ください。
◆お振込み先  
 西日本シティ銀行 薬院支店(普通)1339438 ピラティス ラボフクオカ        
 ※ご入金の際、お名前の前に「A]のご入力をお願いいたします。
 例:Aピラティス ハナコ 

講師ご紹介  
神崎 貴子 (かんざきたかこ)先生
 
有限会社セイクリッド・スピリット代表取締役 スピリット代官山鍼灸治療院  院長
ウイミンズ・ウェルネス銀座クリニック セラピーム代表 プレミナセラピストスクール校長

◇ ご所属 NPO法人女性医療ネットワーク 正会員 日本スポーツアロマトレーナー協会 副会長
日本陸上競技連盟トレーナー部 A級トレーナー
◇主なライセンス  NPO法人日本医療リンパドレナージ協会 複合的理学療法士 スポーツアロマトレーナープロフェッショナル 鍼灸師 指圧按摩マッサージ師   CIDESCO国際ライセンス   日本アロマ環境協会インストラクター
ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックセラピールームにて鍼灸治療・リンパ浮腫治療など医療チームの一員として幅広く治療を行う。
◇その他
シドニー五輪選手村ボディケアセンターにて日本人初参加。アテネ五輪選手村内マッサージルームにてスポーツアロマトレーナー、フィジオセラピストとして海外選手のボディケア担当。プロ陸上競技選手 プロサッカー選手、プロ野球選手、テコンドー、プロ競輪、水泳選手など多数のアスリートのボディケアを行なう。現在はスポーツアロマの普及・発展に活動中。オリンピックをはじめ、世界陸上大阪・北京オリンピック調整合宿・FIS世界スキー大会、国体、東京マラソン選手村等スポーツアロマや鍼灸治療を利用した治療、コンディショニングを行う。
        

テーマ : お知らせ
ジャンル : ブログ

スタジオクローズと講師変更のおしらせ

スタジオクローズと講師変更のおしらせです

3月のスタジオクローズ
3月20日(土曜日)
グループレッスン午後クローズ・プライベートは午後2時から5時まで1FでOK!
3月21日(日曜日)
終日クローズ
3月22日(祝日・月曜日)
祝日ですが通常どおりオープンします!

3月の代行クラス
3月3日(水曜日)
午前11時15分~ アレグロⅠ Norie ⇒ Yumi
3月6日(土曜日)
午前10時~ コンボ Beat ⇒ Yumi
午後1時~ アレグロⅠ Beat ⇒ Yumi
午後3時半~ マットⅠ Beat ⇒ Haruna
3月7日(日曜日)
午前10時~ アレグロⅠ Beat ⇒ Haruna
午前11時15分~ マットⅠ Beat ⇒Haruna

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

誕生日

こんばんはリハ室5号です
私事で恐縮ですが、今日は私の誕生日でした
スタッフに思いがけなくお祝いしてもらい、とてもハッピーな一日でした
サプライズなケーキとプレゼントにすごく感動しました
とても幸せな気持ちになれました

誕生日はいくつになってもうれしいものです

皆さんは誕生日にどんな思い出がありますか?

朝の勉強会 ☆クリニック併設スタジオについて☆

今日は朝の勉強会がありました。

題目は「ピラティス ラボ 福岡の会員システム」です。

ピラティス ラボ 福岡スタジオのシステムについてお話しました。

ピラティス ラボ 福岡スタジオには、各更衣室に誰でも自由に書き投かんできるアンケートボックスがあります。
どのようなことでも結構ですのでお気づきの点がありましたらご利用ください
会員の皆様にもアドバイス頂きながら頑張っていきたいと思います。

考えさせられた言葉・・・

最近お天気もよくて、暖かく過ごしやすいですね

さて今回は、私が最近心を打たれ、考えさせられた言葉を
紹介したいと思います

みなさん「相田みつを」さんをご存じですか
その中の言葉です。


『そのときの
 出逢いが
 その人の人生を
 根底から変えることがある
 よき出逢いを』

人それぞれの捉え方があると思いますが
どう思いましたか・・・?

ポールスターピラティス フクオカマットコース(M1)が開催されました!

ポールスターピラティス フクオカマットコース(M1)が開催されました!

2月20日・21日とピラティス ラボ 福岡にてマットコースがありました。

今回の講師は青野理佳先生です!
かっこよくてチャーミングで私も大大大好きな先生です。

先月から引き続き養成コースを受講されている皆さん
だんだん仲良くなっていて休憩時間は笑い声が聞こえてきたり、ドリンクを継ぎあったりととっても楽しそう・・・
でも養成コースのときは真剣そのものです!

maltuto1
理佳先生のわかりやすく丁寧な講義を真剣な眼差しで聞く養成コース生の皆さん

maltuto3
お互いに切磋琢磨しながら指導力をアップ

朝の勉強会

毎週水曜日、朝の勉強会!
今週はトレーナーMIWAが担当しました。

クリニックの名前からもおわかりのように、当クリニックはスポーツ整形に力をいれています。プロ、アマ問わずスポーツ傷害で来院される患者さんたくさんいらっしゃいます。そういう経緯もあり、[スポーツ復帰スクリーニング]について勉強をしました。

私が所属しているトレーナー団体National Athletic Trainers Association (NATA)が、発行している2009年研究論文誌に載っていた比較的新しい論文を読みました。論文は英語のため、ある意味、英語の勉強会でもありました(笑)。要約すると、スポーツ傷害のリハビリ後、選手の心理状態が本当にスポーツ現場に復帰できるかどうかをスクリーニングするといった内容でした。アメリカではスポーツ心理学がとても進んでいて、アマチュア選手でもメンタルトレーニングを受けたりしています。日本でも「心技体」というように、一つがかけていたら最高のパフォーマンスはできませんよね。

リハビリ部門では、身体的なスポーツ復帰のみならず、出来る限りメンタル面もサポートができるようにスポーツ心理学分野の勉強も続けていこうと思います。

論文は英語ですが、ご興味のある方は以下のサイトからAbstractだけですが、どうぞ。


Development and preliminary validation of the Injury-Psychological Readiness to Return to Sport (I-PRRS) scale. J Athl Train. 2009 Mar-Apr; 44(2):185-9. [J Athl Train. 2009].

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2657021/

踊る音に奏でる身体

こんばんは!
トレーナーのMIWAです!!

先週の土曜日に、クリニック受付の二人と一緒に、クリニックにこられているS.O.さん主催・主演のダンスパフォーマンスを観にいってきました。

ONI PROJECT

バイオリンの音に合わせて華麗に舞うS.O.さん、とっても素敵でした。

クリニックにはバレエの先生から生徒さん、社交ダンスなどほかのジャンルのダンスをされている方々にもたくさん利用していただいています。華やかな表舞台では、わからない努力を日々みなさんされています。リハビリ、ストレングス、コンディショニングとよりステキな演技ができるようにみなさんがんばっているんですよねぇ~。

みなさんが、よりステキな演技ができるように私もより効果的なトレーニングを提供できるようにがんばります


冬季オリンピック開幕

こんにちは、診察室2号です。

お久しぶりです。。

さて、いよいよ冬季オリンピックが開幕いたしました。。。

私は、冬の競技は普段見る機会もないんですが、オリンピックとなると盛り上がりますね。

私が一番注目していた競技
モーグルの上村愛子さん、4位入賞と惜しかったですね。。。あと一歩でメダルでした。。。
でも4大会連続で出場し、しかも着実に1つずつ順位を上げているのは『すごいです』感動いたしました。
これで今後の競技の方のはずみになってくれるはずです。がんばれニッポン



話は変わりますが、サッカー東アジア選手権が終わりました。。。

日本は中国、韓国、台湾と4カ国中3位と残念な結果になってしまいました。
女子は大会2連覇しただけに男子のこの結果は不甲斐ないです。。。

もう少しで私が楽しみにしているワールドカップが始まります。
それまでには何とか修正して頂きたいものです。。
期待しています。。。がんばれ日本代表

早いものでもう2月!

今年に入ってもう1カ月が過ぎました・・・早いですね!

先日、もう2月かぁと思いながらスーパーをウロウロしていたら「恵方巻き」の文字を発見しました。
以前、海苔のメーカーに勤務していたので特別な思いがある「恵方巻き」
このイベントのために工場がフル稼働し仕事に追われたのを懐かしく思い出しました。

この時期になると新海苔も登場し、ますます海苔が恋しくなります。

新海苔の焼き海苔を少し火にあぶって食べたら格別ですよ。
料理教室1月24日2
恵方巻きは一本丸ごと食べますので切るのは邪道かも・・

海苔は湿けると美味しくなくなります。
瓶にいれておくといいですよ。(瓶の蓋にシールをするとなおよい)
もしくは空気が入らないアルミの袋とかもいいです(アルミ蒸着袋や一般的な袋OPP等はだめですよ)
焼きが甘い場合、保管すると焼き戻りが出たりします。黒海苔イコール良い海苔ではないので注意してくださいね。
早目に食べたり、しっかり保管したり、少しあぶって湿気をとって頂いてください。
もっとお話しを聞きたい方は栄養士に声をかけてくださいね。

今でもスーパーに行くと海苔のコーナーに無意識に行き、売値をチェックしたり、商品の印字やシール部分を見てしまいます。
習慣って本当に恐ろしいです・・・

もうすぐオリンピック

こんばんわ!!PTのYOshiです。

もうすぐバンクーバーオリンピックですね

今回楽しみにしている競技は、何とってもスノーボードのハーフパイプ

私もスノーボードをするのでとても楽しみです。

注目の選手といえば、「空飛ぶトマト」の異名を持つ
アメリカのショーン・ホワイト選手

何で「トマト」かは知りませんが

前回のトリノ五輪での覇者で、今回の大会でも優勝最有力候補

いつ見てもどっと驚く新技を披露してくれます

しかし、日本人選手も負けてはいません

世界選手権での優勝経験がある青野選手や国母選手

ぜひ、強豪国といわれるアメリカやカナダの選手を打ち破って、
日の丸を掲げてほしいものです

がんばれニッポン

ピラティス体験会が無事に終了いたしました!

ピラティス ラボ 福岡スタジオにてピラティス体験会が無事に終了いたしました!

募集定員を上回るお申込み誠にありがとうございました。

今回の体験会ではピラティス専用器具のエクイップメントの体験は勿論、初めての方にわかりやすい講演やスタジオディレクターによる華麗なデモストレーションもあり充実した内容で開催することとなりました

体験会2010年2月1
Yoshi先生よりピラティスのお話し
みなさんとっても真剣です!

体験会2010年2月4
Beat先生のピラティス専用器具を用いた流れるようなデモストレーション
うっとりしてしまう華麗な動き、ピラティスを極めると身体ってこんなに美しくみえるんだなぁと感心しました。
体験会2010年2月3

今回の体験会では、ご参加頂く皆様に満足していただけるように、スタジオディレクターのBeat先生、理学療法士のYoshi先生を中心に、日々打ち合わせや練習を積んできました。
アンケートでは「満足しました!」とのコメントが多く、スタッフも大変うれしく思いました。
素敵なお時間を共有できましたことを感謝致します。ありがとうございました

春に向けての準備運動

みなさま、こんばんは。診察室1号です。

2010年に入って、もう2月!早いものですね~。

まだまだ寒い日が続きますが、最近運動を怠って縮こまっている自分を反省

患者様たちを見習い、春に向けて少しは体を動かそうと思います。

そう思い立って1週間余り。

まずは寝る前のストレッチから始めました

私は肩こりがひどく、ときには頭痛がしてしまうので、首肩周りのストレッチをしています。

毎日続けていると、首肩周りのゴリゴリした硬さが和らいでいる実感が出てきました。

何より、好きな音楽でも聴きながらの伸び伸びした時間が、心身ともにリセットしてくれますし♪

飽きっぽい私ですが、実感を体感できると続けられるものです。

「継続は力なり」

冬の寒さで縮こまっている体を、春に向けて少しずつほぐしてみませんか?

ストレッチ、おススメです

ピラティス体験会に来てください

2月7日(日曜日)はピラティス体験会です!

ピラティスをやってみたいお友達やご家族がいらしたら是非

ピラティスの素晴らしさをひとりでも多くの方々に・・・

マットピラティスをやったことがある方も、エクイップメント(ピラティス器具)を使ったレッスンの経験はないかも?!
エクイップメントは楽しいですよ。体験会では4種類の異なるエクイップメントを使うことができますよ。

最後にはディレクターのBeatが華麗なデモンストレーション披露し、それぞれのエクイップメントの異なる使い方もご紹介いたします

お待ちしています~

プロフィール

スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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