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ことことKitchenwo

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ことことKitchenを開催しました

12月25日(土)12:00~13:20
クリニック内のキッチンにて、
ことことKitchenを行いました。


本日のテーマは、クリスマスランチです

ということで、洋食になりましたが、
お客様はアメリカ人の方。

とっても慣れた様子で作られていました♪♪
そして本日もクリスマスツリーを作り、クリスマスのランチを2人で祝いました☆☆

日本では、お正月はいつ旦那さんの実家に帰って自分の実家は・・・
と悩まれる方も多いのではないかと思います。

しかし!!
アメリカでも同じということでした。
ただし、アメリカではクリスマスに皆さん悩むようです。

皆さん、それぞれの場で最高の年をお迎え下さい。
今年も一年、ありがとうございます。
来年、またお客様にお会いできる事、新たな出会いがあること、楽しみにしています☆☆☆

料理教室を開催しました!

12月24日(金)12:00~14:00
クリニック内のキッチンにて、料理教室を開催しました。


クリスマスイブに、皆さん集まっていただきました
本日のテーマは、

「おいしい糖尿病食」
   ~家族皆で食べられる♪~
に加えて、クリスマスバージョンで行いました☆☆☆
メニューは、

1_20101229150308.jpg


●鶏肉の白ワイン煮込み
●洋風スープ
●ミックスビーンズのヨーグルト和え
●ミックスライス
●クリスマスツリー☆
です♪♪

最年少参加者は、2歳の女の子です♪
おいしいクリスマスツリーを作ってくれました♪♪

本日は、合計520kcalですがみなさんおなか一杯で、ご満足いただけたようです。

料理教室は、毎月第3金曜日に開催していますが、お子様とご一緒のお客様も歓迎です。

ご興味のある方は、是非ご連絡ください
お申込み&お問い合わせは092-716-5514(管理栄養士)もしくは092-716ー5550(受付スタッフ)までどうぞ

4期生募集スタート!


【マット指導者育成コース4期生募集スタート!】


マット


ポールスターピラティス  マット指導者育成コース 4期生

コース日時 
 2011年 PF:1/28・29    M1:2/19・20 
  M2:3/26・27 
コース開始時間
 1 日目 12:00~20:00
 2 日目  9:00 ~18:00
場所  Pilates Lab 福岡
 

受講料にはテキスト、初回試験料、
日本ピラティス研究会入会金を含みます
詳しくはお問い合わせ下さい
他団体ピラティス有資格者、
ポールスターピラティス マット・アレグロ
有資格者は、受講料割引有り



*Polestar Pilates*

当スタジオはポールスター正規ホストセンターとして、
資格指導者養成のライセンスコースを開催しております

ポールスターの代表は米国理学療法士協会舞台芸術分科会代表であり、
医療従事者、ダンサー、トレーナーからも熱い支持を受ける
世界48カ国11言語に拡がる ピラティスです


お問い合わせ&お申込み
 PilatesLab 福岡 までご連絡下さい
 福岡市中央区薬院1-5-6 ハイヒルズビル6F
 電話・FAX (092-716-5514) 
 メール (E-mailinfo@clinicsn.com)
 HP:http://www.pilates-lab.com/



スタジオ情報~1月のお知らせ

いよいよ今週末はクリスマス・・・
町中もより一層クリスマスモードになってきましたね
クリスマスソングを耳にすると思わず笑顔になってしまいませんか

さて本日はスタジオ情報のお知らせです


【スタジオ情報~休館日&代行クラス】

*代行クラス*

2011年110日()【Pre コンボ】10:00~11:30及び【マットⅠ】11:45~12:45
Beat先生からYumiに代行


*スタジオからのお知らせ*

12月30日~1月3日は、スタジオはクローズになります
110日()はスタジオオープンしておりますので、どうぞお越し下さい


オペラ座の怪人

昨日は待ちに待った“オペラ座の怪人”がTVで放送された日でした☆
私はこの日を、半年間待っていました!!
というのも、以前(半年前に)ミュージカルで見たことがあるのですが、あらすじさえ理解できず・・・
でも昨日は、TVの前で涙しました。。
怪人の悲しい恋のお話だったんですね

見逃した方は是非ビデオ屋さんにお急ぎください☆☆

ことことKitchenを開催しました

12月18日(土)クリニック内のキッチンにて、
ことことKitchenを開催しました。

本日のお客様は、外国人と日本人お一人ずつ。
ということで、今回は英会話教室を兼ねて?英語での開催となりました♪

最近は日本にも英語が話せる方が多いようで、もう一人の生徒さんも英語で難なくという感じでした☆

そしてメニューは、和食♪
特に初めての炊き込みご飯は、喜ばれていました!!

年末年始のお知らせ

辛い寒さが続く毎日ですが
皆さま お元気でしょうか


栄養クリニック,ピラティス・ラボ福岡は
年末は12月29日まで、
年始は1月4日からの営業となります

12月30日~1月3日
スタジオはクローズになります


寒さで冷えた身体も
ピラティスのレッスンを受けると
ポカポカになりますよ

皆さまのご来店を
お待ちしてます

第5回 日本ピラティス研究会 特別ワークショップを開催しました!!

12月9日(金)&10日(土) ピラティス ラボ 福岡にて
第5回 日本ピラティス研究会 特別ワークショップを開催しました!!


講師:Pat Guytonさん
通訳・アシスタント:五十嵐裕子さん


今回、講師としてお招きしたPat Guytonさんは、ピラティス氏の直弟子であった4人の指導者から学び、25年以上のピラティス指導経験をお持ちです。
まさに世界最高峰の指導者が来てくださったのです!!

今回のテーマは、
プログレッシングフォワード ~言葉の力~

マットやエクイップメントを使用して、
・動作スキルを発展させるための前向きな手段
・どのように技術を発展させるのか
・実際の指導法
を主に行いました。
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皆さんとても真剣に取り組まれ、実り多い講習となりました。
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最後に、修了書をPat Guytonさんから直接手渡されました。

バードウォッチング

こんにちは
朝お布団から出るのが辛~い季節になってきましたね

先日、福岡市油山自然観察の森で行なわれたバードウォッチングに初めて行ってきました
なんと参加費100円で、双眼鏡と図鑑を無料で貸していただけるんですよ
スタッフと日本野鳥の会の方々の案内のもと、野鳥たちに出会えるのをワクワクしながら
さえずりに耳を澄まして森を歩きました。
紅葉も見ごろで午前の空気がとても気持ち良かったです

スタッフの方々やベテランの参加者は流石です
遠くにパッと見ただけで、またさえずり声だけで鳥が分かってしまわれます
「あそこに、シジュウカラがいますよ。」と言う声に、必死なって木々の中の鳥を探します
初心者には動きが速くて見逃してしまったり、双眼鏡が上手く合わせられなかったりと
いろいろありましたが、スタッフの方の双眼鏡を覗かして頂いてまん丸なかわいい目の鳥、
きれいな羽根の鳥、木の実をおいしそうに食べている姿などが見れた時は本当に感動しました
偶然にほんの近くで見ることができた時もありましたし、徐々に自分の双眼鏡でも見れるようにもなりました

あっという間の3時間でセンターに戻った後、出会えた野鳥を皆さんで報告しあったら25種類もありました。
私は7種類に出会えましたよ

バードウォッチングは定期的に開催されているそうです。
皆さんも一度参加されてみてはいかがでしょうか
プロフィール

スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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