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メディア出演情報!!

理事長 武田医師テレビ出演情報!!

8月4日(月)20:00~

「主治医が見つかる診療所~マネして健康に!名医の健康法 第5段~」(テレビ東京・TVQ)に出演致します♩

是非ご覧ください☆

さらに、現在、「主治医が見つかる診療所」公式HP
にて、インナーマッスルを鍛える”健康スイッチ体操”の動画がアップされています★
椅子に座って簡単にできるエクササイズですので、ご自宅でちょっとした時に、デスクワークの合間に、、、是非やってみてくださいね☺

「主治医が見つかる診療所」公式サイト
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/
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毎日暑いですね。
暑いときは涼しい場所に行きたくなりますね。
私は先週、菊池渓谷に行ってきました。
マイナスイオンたっぷりで凄く癒されました。
瀧の流れる音と川の色が絵具のような水色に感動しました。
木々の中をおいしい空気の中を歩きながら、自然の素晴らしさに
元気をもらいました。
夏は暑いですが、楽しいこともたくさんありますね。
大好きなスイカも美味しいですし・・・
熱中症に気をつけて、皆さん毎日元気に過ごしましょう。

★夏本番到来★

福岡も先日梅雨明けしましたね
最近では、福岡市から「熱中症警戒」のお知らせメールが朝から届きます。
少し前までは、「黄砂予報」か「PM2.5予報」だったのに・・・

ニュースでもよく耳にすると思いますが、本当に熱中症には皆さん気を付けてお過ごし下さい。
水分のみではなく、「糖分+塩分(ナトリウム)」が必要と言われています。
こまめな摂取を心掛けましょうね

*MRI新機種* 入替え工事のお知らせ です

この度当院(福岡)に、8/25(月)より新しいMRIが導入されます。
下記の期間中に入替え工事を行い、業者の出入りがありますが、
診療・リハビリには支障がない様に進めて参ります。

工事期間: H26年8/9(土)~8/24(日)

大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。


≪新MRIのご紹介≫
MRI写真

新世代オープン型MRIを導入します。
従来のものに比べ、ベッドの両側が広く開いたワイドオープン型MRIで、圧迫感が非常に少なく、閉所恐怖症の方や小さいお子さん・高齢者の方も安心して検査が受けられます。
従来機種よりも高画質な画像で短時間での撮像が可能となります。

特徴
●従来のMRIに比べ、広く横が開いた構造になっているため、狭いところが苦手な方でも検査を受けやすくなっています。
●従来機種よりも検査音が大幅に軽減されています。
●検査時の心理的閉塞感が少なく、広く開放し落ち着いた環境で検査を受けていただくことができます。



7月栄養キッチン

こんにちは☺︎管理栄養士の椛島です
本日はグループ料理教室でした!
今月のテーマは『アンチエイジング』

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アンチエイジングは若返り•美容のイメージが強いですが、当院が所属している「抗加齢医学会」では、健康長寿を目指す学問として捉えています。

細胞から若々しく!イメージするだけでシャキッとする気がするのは私だけでしょうか・・・

最近家では保存食にはまっています。
先日セミドライトマトとルバーブのジャムを作りました♩♩

IMG_1531_convert_20140718170537.jpg


夏野菜のトマトはこれからがたくさん採れてお安く美味しくなる季節です!!もちろん、トマトに含まれる赤い色、リコピンはアンチエイジングの強い味方です!!
旬のものを食べ、旬の美味しいものをギュッと保存して寒い冬を乗り越える!イタリアの食文化の本に影響されました
プチトマトは半分にカットし、切り口に塩を多めにふって水分をだします。
オーブン140〜150度で1時間〜1時間半ゆっくり加熱します。
煮沸消毒した清潔な瓶に入れて、オリーブオイルをトマトがしっかりかぶるくらいまで注いだらできあがりです☻

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使い方もまたいろいろお伝えしますね〜

夏野菜はカラフルで食卓が彩りますし、生でたべられるものも多く、忙しい毎日にも重宝します!
是非活用してみてくださいね♡

ママ&ベビーピラティスクラス好評実施中☆

毎週火曜日12:45~はママ&ベビーピラティスクラスの日♪

担当インストラクターのmihoです。

昨日の様子をアップいたします☆

ままべび715ブログサイズ


4月にはまだ7〜8ヶ月だったベイビーズももうすぐ1歳になり、幼児クラスに移行します。

赤ちゃんの成長は本当に早いですね!うちの子も早かった…:D

子ども同士も仲良くなり、一緒に遊んだりとリラックスしているので、

ママもエクササイズに集中出来るようになりました。

乳児クラス 3か月~1歳未満のお子様 ・ 幼児クラス 1歳~3歳のお子様

とご一緒にご参加いただけます。

皆さまのご参加、お待ちしております☆☆☆

今日は!?

こんばんわ。

今日は一日中大雨でしたね。少し外に出ただけでも、靴下がずぶ濡れでした(@_@;)

話は突如変わりまして、今日は何の日でしょうか?


フィーバーの日??

ベッカムの日??

今日は………















七夕で~す‼
図2





デイケアの利用者の方にも、願い事を書いて頂きました。


図3



リハビリ頑張って旅行へ出かけましょう‼




図1


願い事なのに、お礼まで書いて頂いてありがとうございます‼!!









☆皆様の願い事が叶いますように☆


以上、彦星でした。

はじめまして☆
6月に入りました看護師の鴫山(しぎやま)といいます。これからよろしくお願いします!


7月に入り、先日から大雨となりましたが、まだまだ涼しい日もあり服装に困まってしまいます。

体が暑さに慣れていない、これからの梅雨明け時期は特に熱中症に注意が必要です!

熱中症は暑さの為、体温調節がうまくいかず、体内の水分や塩分のバランスが崩れて起こります。

症状として頭痛・めまい・吐き気、筋肉痛などがあります。

熱中症を予防するには、①こまめに水分・塩分を補給②外出時には帽子や日傘を使用③部屋の温度や天候に気を配りましょう。

楽しく夏を過ごしましょう!!

来週は七夕です☆クリニックでも七夕の準備をしています♪




プロフィール

スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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