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5月21日(金) 「血液」についての健康セミナーを開催致しました!

健康セミナー開催♪

5月21日(金) 13:20~14:00  健康セミナーがありました。

今回のテーマは・・・「血液について」運動と栄養からアプローチ

運動ではお顔や二の腕の血流を良くするエクササイズをKenトレーナーが丁寧に指導
天然のチークで美顔にも効きそう・・・いつでも簡単に実践できそうです

xcx

栄養では軽食付きの栄養のお話です
     ☆さつまいも&リンゴのプルーン煮
     ☆人参と韓国のりサラダ
食べながら美味しくお勉強しました
鉄分の種類と食べ合わせを知って上手に鉄吸収しましょう


次回は6月 4日(木) 13:20~14:00 健康セミナー「美肌対策」 です。


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スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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