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ワークショップが開催されました!

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11月21日、ピラティス ラボにてワークショップが開催されました。
理学療法士として20年以上のキャリアを持ち、
Polestar Education有数の国際的指導者として知られている
Alastair Greetham 氏をイギリスからお呼びし、

~introduction to Pilates equipments~
なぜ私達はエクイップメント(ピラティス専用器具)を用いるのか?

というテーマで開催されました。

エクイップメントを用いる利点やエクイップメントの使い方、
ピラティスについて・・・とても楽しくわかりやすい
ワークショップで、ピラティスってほんと奥深いなぁと感じました。

講師のAlastairさんはとても素敵で魅力的な方で、
あっという間に3時間が過ぎました。

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