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9月18日「カロリーオフの料理教室」がありました。

9月18日12時からクリニック内のキッチンにて「カロリーオフの料理教室」がありました。

今回はおなか一杯だけどカロリーオフの料理教室です!

メニューは
雑穀きのこリゾット
豆腐ハンバーグ
きゅうりとフルーツのくるくるマリネ
パンプキンスープ

御手軽おもてなし料理から簡単にできる家庭料理まで、皆で楽しくクッキングしました。
「もう食べれない・・・」との声もありカロリーオフの教室なのにとっても満腹になりました。

御良教室
秋の味覚きのこを使って雑穀のリゾットを!歯ごたえもあるから満腹になりやすい。夜食にもGOOD

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スポーツ・栄養クリニック

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