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ママ&ベビーピラティスに参加してみませんか?

おかあさんと赤ちゃんのためのクラス


赤ちゃん、お子様(乳児、幼児)を連れてなかなか運動することのできないお母様対象のクラス。

産後の体形・体調のケアを赤ちゃん、お子様と一緒に楽しく行います。子育て中は、ベビーカーを押し、赤ちゃんのオムツ代え、抱っこ、添い寝、授乳、ミルクあげ、お風呂入れ、抱き上げる時など身体のアライメントのくずれやすい体勢、姿勢が多くなります。

また赤ちゃんは日に日に成長し体重が増えていきます。

その幸せな体重増加を支える時の正しい身体の使い方を知り、腰痛、肩こりなどを予防しましょう。

一緒にピラティスをして母子共に健やかに過ごしましょう♪

詳しくはこちら

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スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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