12月5日(水)冷え対策の料理教室

12月5日(水)11時から12時30分
身体の中からポッカポカになるお食事の提案をいたします。

冷え対策の料理教室です。

ランチメニューは
有機玄米黒ゴマご飯
根菜と牛肉のポトフ
ホットドリンク

冷えの原因から対策についてお話します。
皆さんのご参加、おまちしております。                         

                        

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