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1月13日朝の勉強会

こんちは。 

本日は雪が降り、大変寒い1日になりそうですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか

外へ出かける際は風邪を引かないように、温かい格好で出かけるよう気を付けてください。



以前も書かせて頂いたかと思いますが、クリニックのスタッフは毎週水曜日に勉強会をしています。。。
今朝は診療部門担当の勉強会がありました。本日のテーマは「ストレスケアについて」です。

サービス業に勤められている方が大半な日本ではストレスケアが必要不可欠です。
近年では、医療従事者や教師の燃え尽き症候群による自殺なども問題になっております。
皆さんもご存じの通り、ストレスは発散させないといけません。各々いろいろなストレス発散法があると思いますが、
私のストレス解消法は寝る前本を読んだり、短時間でもゆっくりして時間を過ごすようにしています。

ストレスがたまって1番危険なのは不眠ですので、家族や同僚など周りに不眠だという方がいたら気をつけてあげて下い。

私たちも健康でなければ、患者さまに良い医療を提供できませんので、今後とも心身健康を維持できるように幅広い知識を勉強していくよう頑張ります

1月13日朝勉強会

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スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
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