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ジャイロトニック　プライベート　体験

みなさん、ジャイロトニックってご存知ですか？

ジャイロトニックは、ヨガ･気孔・バレエなどから引き出された
円やら旋を描くような曲線的なムーブメントです。

身体に無理なく、楽にストレッチング・筋肉強化ができ、
リズミカルな　呼吸法を取り入れることで内臓の活性化、
コアを鍛えることが出来ます。

丹田に意識を持ちながら、自由な伸びやかなムーブメントは、
身体的・精神的に開放感を与え、内側から溢れてくる
エネルギーを実感できます。

膝や脊椎の機能改善にも効果的です。

Pilates Lab では、ジャイロトニック体験（６０分）を、
　
　通常　　　　ビジター￥10,000　　ポイント７Ｐ　のところ

初回のみ　　ビジター￥5,000　　ポイント４Ｐ　　で行っております。

ぜひこの機会にジャイロトニックを体験してみませんか？