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4月15日食文化スタジオにて「健康生活と食の講座」がありました

4月15日(木曜日)に西部ガスさんの食文化スタジオにて
「健康生活と食の講座」と題し武田院長の講演&小島シェフのデモストレーション&試食会を開催いたしました♪

健康に関心の高いばかりがあつまり、楽しくイベントを行うことができました。
また、RKB毎日放送の「今日感テレビ」の取材陣の取材もあり、カメラが回る中での講演となりました

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健康とは・・運動とは・・ピラティスとは・・・
武田院長の講演にどんどん吸い込まれていきます。
 
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講演の後は美しい姿勢についての実技です。
武田院長の丁寧に指導しわかりやすいレクチャーに皆さん興味津津です。

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雑穀入りのリゾット♪
エビやチーズを入れてコクをアップ

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ごぼうのスープ
アーモンドスライスのサーモンをくずしながらいただきます。

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試食なのにおなかいっぱいになりました。
さずが小島シェフの作品だけあってとってもおいしかったです

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試食を楽しみながら雑穀の栄養素も学びました。

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スポーツ・栄養クリニック

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