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4月16日「カロリーオフの料理教室」がありました。

4月16日(金曜日)12:00~14:00
 スポーツ・栄養クリニックで料理教室がありました。

 テーマは
  「カロリーオフ クッキング」
  ~野菜をたくさん使って心もカラダもまんぷくに~

 クッキングメニューは・・・
   なめことろろごはん
   さつまいもと豚肉の甘辛煮
   菜の花と赤ゆずコショウ和え
   大根ときゅうりの即席サラダ
   桃色デザート


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食欲がないときにもペロリと食べられるスタミナ満点のなめことろろごはん

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菜の花のにがみとゆずコショウの辛みが効いたさわやかな一品

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おうちであるもので簡単クッキング♪お野菜に切り方がポイントです。

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野菜でカロリーは控えめだけどおなかいっぱいになりました。

今回は調理師さんやお子さまなど色々な方が参加していただき楽しい雰囲気での開催でした。
皆さん、共通して穏やかな雰囲気の方でしたね
また、是非、ご参加ください


今後の料理教室の予定

5月21日(金)「アンチエイジング」
~こだわり野菜を使ったインナービューティ~

6月18日(金)「家庭でできる衛生管理」
~お家でできる簡単な衛生管理のポイントを学ぼう~

7月23日(金)「スタミナ料理」
~夏に向けて体力をつける元気いっぱい料理~

お申込み&お問い合わせは092-716-5514(管理栄養士)もしくは092-716ー5550(受付スタッフ)まで

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プロフィール

スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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