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8月20日(金) 料理教室を開催しました。 

8月20日(金)12:00~14:00
クリニックのキッチンにて、料理教室を行いました。

今回のテーマは、
「骨年齢アップ!料理」~カルシウムをとって骨粗鬆症を予防しよう~です



メニューは
 ★薬膳ご飯
 ★鰯の蒲焼き(胡麻風味)
 ★セロリと貝割れのサラダ(味噌納豆ソース)
 ★つるむらさきのミルク和え
 ★きのこの変わり味噌汁





夏が旬のお野菜、つるむらさきです☆
つる



簡単、鰯の蒲焼きです☆
いわし



皆さんでわいわい、とっても楽しい時間でした☆
みんな



今後の料理教室の予定です

9月17日(金) 「血液サラサラ健康料理」~旬の食材を使って身体の中から健康に~

10月15日(金) 「お家でできるカロリーオフ」~ちょっとした工夫でヘルシー料理に~ 


皆様のご参加、お待ちしています




お申込み&お問い合わせは092-716-5514(管理栄養士)もしくは092-716ー5550(受付スタッフ)までどうぞ








             
            

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プロフィール

スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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