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10月からのNEWクラス 紹介!朝の時間を有効活用&夜のリラックスタイム

ピラティス ラボ 福岡では10月から新しいクラスがスタートしました!

2つのNewクラスをご紹介をさせていただきます!

【10月から朝9時のDr.Takedaの「マットⅠ」!】


どのクラスよりも朝早く!
朝の一日をパワフルに過ごしたい方にお勧めの朝のピラティスクラスがついに登場です!
爽やかな朝の時間を有効活用して、眠っている身体をピラティスで本来の身体に呼び起こしましょう。
10月から毎週火曜日9時00分~9時50分 Dr.Takedaの「マットⅠ」がはじまります。
ポールスターピラティス コンプリヘンシブ エデュケーターとして国内第1号の認定(リハビリ指導者としては、アジアエリアで第2号の認定)を受けたピラティスインストラクター&スポーツドクターであるDr.Takedaのクラスです。
ピラティス ラボ 代表であるDr.Takedaのクラスですので、朝から安心して気持ち良く運動でき、希少でハイクオリティーなクラスとなっております。
50分で2ポイントのクラスとなっています。


【Newクラス「からだリセット」に参加しませんか♪】

いつも頑張っている自分のために!今日の疲れをおうちに帰る前にゆっくりほぐしましょう。
毎週月曜日18:30~19:30「からだリセット」では、「シェイプアップ」「痛みフリー」「リラクゼーション」を中心に身体を癒しストレスから解放されるリラックスレッスンを行っております。
ピラティス・ヨガのエッセンスを含んだ気持ちのよいクラスで60分・2ポイントとなります。
講師はMiwaインストラクター (スポーツ・栄養クリニック所属 トレーナー、米国認定アスレティックトレーナー(NATA)、米国Yoga Alliance Registered ヨガインストラクター、ACSM認定ヘルス・フィットネス・スペシャリスト、Polestar Pilates 認定コンプリヘンシブコース修了)です。。

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スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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