スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

3月18日(金)料理教室を開催しました

3月18日(金)11:30~13:30
クリニック内のキッチンにて
料理教室を開催しました!
本日のテーマは、

運動後に食べるご飯
~身体のメンテナンスのために~

です!!
こういった運動に関することをテーマに行うのは、前回に引き続き2回目となります☆

メニューは、

◆鶏ささ身のカレークリーム煮
◆キャベツのホットサラダ
◆豆乳汁
◆ご飯
です♪

写真


理想としては、スポーツ選手はその競技特性に応じた栄養成分を意識してとることが必要です。

まずはその第一歩として、運動選手・運動をする人全般を対象にできるような内容で実施しました。
食事中には、体重コントロールが必要な娘さんの事や体重を増やしたいという内容等、様々な質問・相談が活発に飛び交っていました!!

少人数レッスンだからこそですね!

次回は、4月15日(金)11:30~13:30
テーマは、貧血予防のご飯 ~すっきり活動するために~ です。

ご興味のある方は、是非ご連絡ください
お申込み&お問い合わせは092-716-5514(管理栄養士)もしくは092-716ー5550(受付スタッフ)までどうぞ!

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

リンク
アクセスカウンター
☆ブログランキング参加中☆
にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへ
にほんブログ村 料理ブログ 料理教室へ
にほんブログ村
カテゴリー
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。