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フットケア

理学療法士のAKIRAです

気持ちのいい季節になりましたね

今回は私のフットケアのお勧めを致します

私がリハビリやPilatesのセッションの時だけではなく、自宅でも使用しているアイテムがこれです

29_1_51.jpg

そうです

スポーツ・栄養クリニックでのリハビリやPilates Labでもセッション前に使用しているリフレックスボールです

ショッピングで歩き疲れたり、運動の前後に使用するととても気持ちがいいのです

使用する前と使用した後ではかたくなった足底筋膜や筋肉をほぐしてくれるので、荷重感覚が明らかに変わります


また、小さいので旅行に行かれる際もバックへ忍ばせておくと大活躍間違いなし

温泉に入った後とか気持ちいいですね


Pilates Labでも販売しているのでご希望の方がいらっしゃいましたら一度ご覧くださいませ

Lab SELECT リフレックスボール

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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