スポーツ・栄養クリニック　Pilates Lab

吉田都さんをしってますか？
吉田都さんは、9歳よりバレエを始め、1995年、ロンドンにある王立歌劇場を本拠地とするロイヤル・バレエ団に移籍され活躍された日本が生んだ世界最高峰のバレリーナのひとりであり、ユネスコ平和芸術家に任命され世界に貢献された方です。

吉田都さんも身体のメンテナンスをするためにピラティスをしてきたと2005年8月29日 読売新聞でお話されています。
　　〜年齢とともに体力が低下するのは当たり前ですが、今まで以上にメンテナンスには時間をかけ、以前より強く動きやすい体になっています。10年以上前から「ピラティス」という英国のエクササイズを週２回、２時間ずつしています。体の“芯の筋肉”を鍛えられ、弱い筋肉だけを鍛えることもできます。（2005年8月29日 読売新聞）

2005年8月29日 読売新聞

ピラティス　ラボにもダンサー・バレリーナの方が多くこられますが、ピラティスで身体のメンテナンスを行うことはプロの方にはすでに周知の事実なんだなぁと感じました。

ピラティス　ラボのエントランスには吉田 都さんをモデルとしたロバート・ハインデル氏の絵がさりげなく飾られています。ぜひ、見にきてくださいね♪




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ワンクリックしていただけると励みになります♪

いつも応援ありがとうございます。