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美味しいイチゴ

こんにちわ

リハ555です

先週は綿菓子のようなキレイな雪を見ることができましたが、
今週は少し春の気配を感じる日がありました

スーパーのフルーツコーナーには私の大好きなイチゴがたくさん
並び始めて、時々自分へのご褒美に食しています

先日、テレビで美味しいイチゴの選び方をやっていたので皆さんにご紹介
しますね

イチゴは赤ければ甘いと思っていたのですが、新鮮なほど糖度が高いそうです
それから、ヘタがくるんと反り返っていて、色が濃い方が新鮮とのこと

甘いイチゴを食べて、ビタミンCをたっぷり摂って春を楽しみに待ちたいものですね

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スポーツ・栄養クリニック

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