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春ですね~

管理栄養士のSaoriです最近、手作り野菜ジュースにはまっています
手軽に野菜がたくさんとれるし、おすすめです☆
一番好きなのはバナナ豆乳ですが、最近はりんごほうれん草もすきです(この間、Pilates Lab5周年記念会でも出させてもらいました♪)

今日は福岡とてもいいお天気で気持ちよかったですね

私は今日は午後から出勤だったので、出勤前に大濠公園をぶらぶら散歩してきました♪♪
ランニングしてる方やのんびりしている方が多く、賑わっていましたよ

湖もきらきら、風が心地よく、短い時間だけど本当に心も身体も満たされました


春は、なにか始めたくなる季節ですよね!!
私は今年はマラソンに挑戦しようかなーなんて思っています



いつかMIWA先生とのツーリングならぬツーランニング(?笑)目指して、こつこついこうと思います

皆さんは、この春から新しく始めることはありますか??

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スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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