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3月21日(金)バランスのとれた足と正しい呼吸のワークショップ開催!

3月21日(金)バランスのとれた足と正しい呼吸のワークショップ開催します!

【C】 10:30~13:30 Feet for life
~フィートフォーライフ ~ このワークショップで、あなたの足のデザインを理解することができます。
足のもつ2つの目的について理解し、ハッピーな足をつくるノウハウを発見しましょう。
どのようにあなたのダイナミックなベースを体系化するかについて学びます。
エクスペリエンシャル・アナトミー、イメジェリー、ムーブメントエクササイズを通じて、私たちは強く、バランスが取れた足の基礎をつくることが可能です。
また、足のおきかたと骨盤と背骨の関係とともに歩行についても学びます。


【D】 15:00~18:00 Breathing-The Key to Living
~生命のキー、呼吸のワークショップ~ 正しい呼吸を知っていますか?
何故呼吸はそれほど重要なのでしょうか。
内臓、消化器系、骨盤底、そしてメンタル面での健やかさの為に、よい呼吸の重要性を学びまた背骨の動きとの関連性についても理解します。

ご興味のある方はhttp://www.clinicsn.com/pdf/mort1.pdfをご覧下さい。

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スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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