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リラックスできるスマートスパイン♪

スパイン

3月15日 ピラティス ラボにてSmartSpine Workshopが開催されました!
スマートスパインとは長い枕みたいなもので、身体の上に乗せたり、エクササイズに使うと、背骨を中心に整列を整えたり、深層筋を鍛えたりできるアイテムです。
レンジで温めて身体にのせるとラベンダーのいい香りが♪
なんか身体のコリもほぐれてリラックスできちゃいます。

勿論、リハビリ現場でも活躍します。
今回のワークショップはピラティスインストラクターや医療従事者(医師、理学療法士、作業療法士)が集まり関係者のみのワークショップとして行われました。

このスマートスパインは、いろいろな活用法があります。
海外で活用法を学んできたNirie先生がスタッフのスキルアップためにワークショップをしてくれました。
ありがとうございました!
sasa

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スポーツ・栄養クリニック

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