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もう春ですねぇ~❀

こんにちは~。
インストラクターのMIWAです。

今日は3月2日です。
この前2014年がはじまったと思っていたら、もう2月もおわって3月です!!

暦の上では春でも、まだまだマフラーや手袋が手放せないですが、今から薄着の季節に向けてエクササイズを始めてはどうでしょう?
私は、先日、しばらくお休みしていたホットヨガに行ってきました。
どんな形でも運動はいいなぁ~と改めて思いました。

冬の間に貯め込んだ脂肪を是非、エクササイズで開放しましょう☆
ピラティスラボでは、ピラティスはもちろん、ボールコンディショニングからコアトレ、Pfilates(骨盤底筋エクササイズ)いろいろあります。
是非、みなさんのお越しをお待ちしております。





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スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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