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お子様と一緒にカラダ作り!「ママ&ベビーピラティスクラス」のご案内

街を歩けば、つぼみがふくらんでいたりと
少しずつ春の気配を感じる今日この頃。
カラダを動かすのに最適な春が近づいています!

4月から、「ママ&ベビーピラティス」のクラスが
リニューアルしてスタートいたします!!


産後の体型・体調のケアを赤ちゃん、お子様と一緒に楽しく行います。

子育て中は、ベビーカー押し、オムツ替え、抱っこ、授乳、添い寝、お風呂入れ。。。
カラダへの負担が多く、無理な姿勢を取りがちです。
また、赤ちゃんは日に日に成長し体重が増えていきます。
その幸せな体重増加を支える時の正しいカラダの使い方を知り、
腰痛、肩こりなどを予防しましょう!

定員5名の少人数制にて、インストラクターの目がひとりひとりに行き届くよう、配慮しています。
ママのカラダ、心が気持ちよく楽になると、赤ちゃん・お子様へもハッピーな気持ちが伝わりますね。

整形外科クリニック併設、医師、看護師、助産師、管理栄養士、理学療法士その他
専門スタッフのそろったスタジオで、安心して受講できます。

<乳児クラス>
クラス曜日・時間:第1・3火曜日 
open12:30 12:45~13:45(60分)

♦対象:産後1.5ヶ月以降のお母様   
3ヶ月(首座り)~1歳未満のお子様

<幼児クラス>
クラス曜日・時間:第2・4火曜日  
open12:30 12:45~13:45(60分)

♦対象:産後1.5ヶ月以降のお母様   
1歳~3歳までのお子様

♦上記2クラスともに、定員5名
♦お母様だけのご参加も大歓迎です。
♦インストラクター:miho
Polestar Pilates Comprehensive認定インストラクター
理学療法士・産前産後のピラティス修了 
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates」認定インストラクタートレーナー 

料金:月謝6,300円(クラスのお振替えも可能です) 
体験(1回限り):3,150円  
場所:「ピラティスラボ福岡」 
福岡県福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ6F
Email: info@pilates-lab.com
TEL: 092-716-5514

乳児クラス・4月1日スタート!幼児クラス・4月8日スタート!
3月中は特別体験クラスもご用意しております。
まずは体験から!お問い合わせ、おまちしております☆

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プロフィール

スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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