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いちご狩り

こんにちは。
ようやく暖かく、「春」という雰囲気になってきましたね。
桜の開花が楽しみです

最近よく休日楽しんだことといえば、「苺狩り」です。
品種はいろいろありますが、なかでも「ほのか」が大好きです。
農家の方によれば、小さい粒のほうが甘いそうなのですが、ついつい大きくて真っ赤に熟れたものをと探してしまいます
頭の中は苺を探す事だけ考えていて、あっという間に箱いっぱいになってしまいます。
終わった後はすっきり爽快感に満たされます。

これからは外出しやすい季節になります。
皆さんもぜひフルーツ狩りを楽しまれてはいかがですか?
終わった後はきっと心もお腹も満たされると思います。

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スポーツ・栄養クリニック

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