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残り9日!!

ピラティスラボからこんばんは☻
まだまだ寒さが続きますね~皆様体調崩されてないでしょうか?


ご好評頂いております、新年よりはじまりました『新春トライアルキャンペーン』も販売期間が残り9日となりました・・・

皆様は新年の抱負はもう考えられましたか??
私は毎年初詣のお参りで「健康と平和」を祈ります。(抱負とは違うかもしれませんが苦笑)
ありきたりですよね^^;;でも、やっぱり一番大切なんだと思うんです

新年は何かを始めよう!という気持ちになります
そんな時はチャンスです!!


ピラティスラボが初めての方に限り、
・体験プライベートレッスン(60分)
・グループレッスン(マット)
・グループレッスン(アレグロ)
・InBody(カラダ組成)測定

が全部含めて8,000円にて受講できます!!!
会員様にはか・な・り羨ましがって戴ける料金です☻


レッスンはもちろんのこと、クリニックで測定できるInBodyは筋肉量や体脂肪が部位別に細かくデータで見れるので、さらにやる気になる方が多いです!!w
効果測定にも使えますよ~♡


「ピラティス」では、呼吸とインナースキャン(内観)を大切にした運動法で身体の機能に合った「効果的な動き」と「正しい呼吸」を学ぶことができます。関節に無理な負担をかけることなく、柔軟で耐久力のある身体づくりと同時に、コアマッスル(体幹の芯の部分)を強化、バランスを高めることにより、姿勢、体型、身のこなしもキレイになります。


この機会に、ピラティスに興味を持っている方、ピラティスって何?って方、ピラティスラボでのレッスンを受けてみたい方、是非お越しくださいね♪
トライアルチケット販売は1月31日で終了です
お問合せだけでも、お急ぎください!!

1月代行について

こんにちは!!ピラティスラボ福岡より、1月代行のお知らせです。

≪代行クラス≫
1月18日(土)11:45~【ジャイロキネシス】  Yumi先生⇒ Miho先生
                       ※【プレ マット】に変わります
        13:00~【プレ アレグロ】  Yumi先生⇒ Miho先生
1月29日(水)10:00~【マット Ⅰ】     Yumi先生⇒ Miwa先生
        11:15~【プレ アレグロ】  Yumi先生⇒ Miwa先生

≪日曜のクラスのご案内≫
1月5日(日)10:00~【アレグロ】11:15~【マット】Beat先生
1月12日(日)10:00~【アレグロ】11:15~【マット】Yumi先生
1月19日(日)10:00~【アレグロ】11:15~【マット】Hisatomi先生
1月26日(日)10:00~【未定】11:15~【マット】Miwa先生

※毎週火曜日9:10~10:00と水曜日19:30~20:30のDr.Takedaのレッスンは都合により急遽代行となる場合がございます。ご了承の上、ご予約下さい。

★今年もやります!新春トライアルキャンペーン&新年福袋★
お正月の楽しみの一つと言えば、初売り、おみくじ・・・
毎年ご好評頂いております福袋を今年も販売致します♪今年はプライベートレッスンから、今お勧めのtoesoxなど、空くじなしの福引きです:)
1月4日より、なくなり次第終了です。是非トライしにきてくださいね!

また、同じく好評頂いております新春トライアルキャンペーンを今年も実施します。
体験プライベートレッスンにグループクラス(マット、アレグロ)、InBody(体組成)付!料金も8,000円とお得です!初めての方限定ですが、この機会に体験してみたいという方がいらっしゃれば、是非ご紹介ください!

BIG NEWS!!!ワークショップ緊急開催決定★

Polestar Pilatesの創設者、Brent Anderson博士緊急来日が決定しました!!!

本当にすごい機会です!!最新のワークショップを福岡で開催します;)
ピラティス指導者の方はもちろん、医療従事者の方にも是非お知らせ願います:)皆様お誘い合わせの上ご参加ください♪♪

【日時・コース概要】
12月21日(土曜日)12時~21時
WS①:慢性腰痛のアプローチ
慢性腰痛に対する心理学的側面へのアプローチ。

12月22日(日曜日)9時~18時
WS②:リウマチ病学に対するアプローチ
関節炎、慢性関節リウマチ、線維筋痛、痛風、ループスと硬皮症などに対するピラティスを用いたアプローチ法、及び、症例を基に実践的な治療計画の作成法について学びます。

【場所】
ピラティスラボ福岡

【受講条件】
コンプリヘンシブコース卒業生・受講生
ピラティス資格をお持ちでない医療資格者(医師、看護師、PT, OT, その他)

講師紹介】
ブレント アンダーソン (Brent Anderson) PhD, PT, President and CEO
ポールスターピラティス創立者の1人であり、現代表。マイアミ大学理学療法学部の特任教授も務める。理学療法士、整形外科認定スペシャリストとして22年以上活躍し、ピラティスを用いたリハビリテーションや舞台芸術医学における第一人者です。国内外におけるシンポジウムで幅広く講演活動を行っているほか、世界中のバレエ団、プロフェッショナルダンスカンパニー、学校、芸術専門学校で顧問を務めています。


【申込方法】
 Pilates Labホームページお問合せより、必要事項をご記入の上、“お問合せ内容”欄に『Brent Andersonワークショップ参加希望』及び希望参加日をご明記ください。
 その後、こちらよりご連絡させて頂きます。

※ 同時期に福岡にて2大コンサートが開催されるため、宿泊先の確保が困難となっております。宿泊先が見つからない場合はご相談ください。

ついに発売開始!!!☆

皆様、お待たせ致しました~!!
本日より、Pilates Lab福岡スタジオとDr.Plusにて、toe soxが販売開始になりました♪♪

toe sox はアメリカでもフィットネス業界から一般の方まで注目されている5本指の靴下です
解剖学的設計により、筋肉や靭帯をサポート、血流促進を促します
ジョギング、ダンス、ピラティス等、幅広いスポーツに対応しますしており、程良いフィット感と安定感、オーガニックコットンが足を清潔に健康的に保ちます。足底部に滑り止めグリップラバー付き

消臭性・防臭性・速乾性・通気性に優れた素材が使われています

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私もずっと楽しみにしていて、早速昨日一足早く購入し、ピラティスレッスンではきましたが、足にフィットして、気持ち良いです!!さらに、グリップ付きなので、動きやすい


なんとサンダルもおそろいであります♪♪
私のお勧めは、この黒のウェッジソール☆

20131111204011549.jpg



厚底が可愛いです
ヒールはあっても疲れにくく、履き心地は抜群です!!スタイルも良く見えますよね~
色は黒と、少しタイプが違いますがデニム生地のものもあります☆

黒のサンダルにカラフルな靴下を合わせるのも可愛いですね♪♪

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靴下では、黒のニーハイもおススメ!!


20131111204012188.jpg



写真の様に、くしゅくしゅっと折り曲げてはいたら可愛いです♪
さらに、こういったシンプルな色は、ペディキュアとのコーディネートも楽しめます☆
(その場合は、是非Half Toe:指先が無いタイプを選んでくださいね

その他にもいろんな種類が入荷していますが、どれも数が少ないです

今が一番種類が揃っていますよ;)
是非スタジオに見にいらしてくださいね☆


もちろんメンズも靴下・サンダル共に揃っています!!
プレゼントにもどうですか?

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11月代行クラスのお知らせ

≪代行クラス≫
11月1日(金)10:00~【プレコンボ】  Beat先生⇒Miho先生
        11:30~【マットⅠ】   Beat先生⇒Miwa先生
11月2日(土)10:00~【プレコンボ】  Beat先生⇒Yumi先生
        15:30~【マットⅠ】    Beat先生⇒Yumi 先生
11月4日(月)10:00~【プレコンボ】  Beat先生⇒Hisatomi先生
        11:30~【マットⅠ】   Beat先生⇒Hisatomi先生
11月5日(火)18:45~【コアトレ】    Yoshi先生⇒Miwa先生
11月7日(木)18:30~【プレアレグロ】 Beat先生⇒Hisatomi先生
        19:45~【マットⅠ】  Yamano先生⇒Eri先生
11月8日(金)18:45~【Pfilates】  Miwa先生⇒Yoshi先生
11月12日(火)10:15~【プレマット】 Miwa先生⇒Hisatomi先生
11月14日(木)19:45~【マットⅠ】  Yamano先生⇒Hisatomi先生
11月23日(土)11:45~【ジャイロキネシス】Yumi先生⇒Miho先生【プレマットに変更】
        13:00~【プレアレグロ】 Yumi先生⇒未定

≪日曜のクラスのご案内≫
11月3日(日)10:00~【アレグロ】11:15~【マット】 Miho先生
11月10日(日)【グループレッスンクローズ・プライベートのみ】Yumi先生
11月17日(日)10:00~【アレグロ】11:15~【マット】Hisatomi先生
11月24日(日)10:00~【アレグロ】11:15~【マット】 Miho先生
※毎週火曜日9:10~10:00と水曜日19:30~20:30のDr.Takedaのレッスンは都合により急遽代行となる
場合がございます。ご了承の上、ご予約下さい。
≪その他のお知らせ≫
*イベント開催の為、スタジオがクローズ・一部変更となります。ご迷惑をお掛け致しますが、
どうぞよろしくお願い申し上げます。
日付 時間 レッスン名 変更後
9日(土)10:00~プレコンボ 開講
11:45~プレマット クローズ

13:00~プレアレグロ クローズ
15:30~マットⅠ クローズ
10日(日)10:00~アレグロ クローズ
11:15~マット クローズ
11:15~マット クローズ

ワークショップ無事終了☆

こんばんは☆ピラティスラボです☆

昨日・今日とドイツから理学療法士でPOLESTAR PILATESドイツ代表のAlexander Bohlander先生をお招きしてワークショップが開催されました!

昨日は側湾症への実践的アプローチを、
本日はインテンショナルタッチを

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参加者の皆さま今回も真剣に学ばれていましたよ
今日のインテンショナルタッチは、写真を撮るためにスタジオを覗いたら、丁度ペアワーク中で、とっても気持ち良さそうなんです!早くレッスン受けたい!と思っちゃいました

CIMG3643_convert_20131018194746.jpg


もちろん当スタジオのインストラクターも参加していますので、皆さま今後のレッスンをお楽しみに☆


最後は、Alexの年齢を聞いてスタジオ皆でえ~!!とびっくり!!(もちろん若く見えるということです!!)
ピラティスをされている方は本当に心身共にパワフルで若い方が多いと日々感じます


スタジオが一部クローズになり皆様にはご迷惑をおかけしましたが、本日夜より通常営業再開しています^^
皆様のお越しをお待ちしています☆
参加してくださった方々も、素敵な時間を共有できてとても嬉しく思います
ありがとうございました

CIMG3645_convert_20131018194632.jpg

ハロウィンアレグロWEEK!!

Pilates Labからイベントのお知らせです☆

気付けばあっっっという間に10月になってました。早いですね~
会員の皆さまはお気づきの方も多いと思いますが、スタジオもだんだんと秋仕様になってきました。

ハロウィン飾り_convert_20131007172801


エゾリスちゃんもお出迎え~☆

ハロウィン2_convert_20131007172902

かぼちゃは本物です!!会員様に頂きました(いつもありがとうございます)

ハロウィン飾り3_convert_20131007172959


さらに!Pilates Lab福岡ではハロウィンに特別企画を実施します★
ハロウィンアレグロWEEK!

2年ぶりに帰って参りました。
10月28日(月)~11月3日(日)の期間中、グループスケジュールが大変身!!
(いつもと違う内容のところもありますので、お間違い注意!!)

アレグロ期間中は、アレグロクラスが通常3ポイントのところ、皆さま2ポイントで受講できます。
普段中々アレグロクラスに挑戦する機会が少ない方もこの機会に是非受けてみませんか?

アレグロクラスは、機会が動きを助けてくれるので、マットとはまた違った動きをすることもできますよ~

またまた、この期間中は会員じゃない方もビジターでご参加できますので、周りにPilatesしてみたい!!という方がいらっしゃったら、是非一緒にお越しください☆

スポーツの秋、みんなで楽しみましょう♪♪

イベントの詳細はスタジオに掲載してますので、ご不明な点はお気軽にお尋ねくださいね☆

ポールスターピラティスWS開催!!Dav先生が福岡に♡

こんにちは!!ピラティスラボからワークショップの写真をお届します♡

本日は、Polestar PilatesのCECワークショップを開催しています。
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6時間に渡るWSですが、座学と実技で内容は深く濃いものとなっています^^
ピラティスラボでは様々なワークショップを開講しております♪
皆さんもぜひ一度お越し下さいませ。

Polestar Pilates養成コース(マット)開講中☆

皆さんこんにちは!
本日はPolestar Pilates養成コース(マット)の2日目です☆

昨日は懇親会もあり、今日は皆さん仲良く自己練習していらっしゃいました^^
これから毎月開講する養成コース、新しいインストラクターの誕生が楽しみですね!!
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※養成コースの開講期間は、グループクラスの変更・クローズが多くなります。
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承下さいませ。

9月代行クラスのお知らせ

皆さんこんにちは!!
台風の影響で激しい雨が続いておりますが、ピラティスラボ福岡は元気に営業中です♪

9月代行クラスのお知らせです。

≪代行クラス≫
9月2日(月)10:00~【プレコンボ】  Beat先生 ⇒Yumi先生
9月2日(月)11:30~【マットⅠ】   Beat先生 ⇒Yumi先生
9月11日(水)19:30~【コアトレ】 Dr.Takeda⇒Yoshi先生
9月14日(土)11:45~【ジャイロ】Yumi先生⇒ Miwa先生【プレマット】
9月14日(土)13:00~【プレアレグロ】Yumi先生⇒ Miwa先生
9月16日(月)10:00~【プレコンボ】 Beat先生 ⇒Miwa先生
9月16日(月)11:30~【マットⅠ】  Beat先生 ⇒Miwa先生
9月28日(土)11:45~【ジャイロ】Yumi先生⇒ Miwa先生【プレマット】
9月28日(土)13:00~【プレアレグロ】Yumi先生⇒ Miwa先生
≪日曜のクラスのご案内≫
9月1日(日)10:00~【アレグロ】11:15~【マット】 Hisatomi先生
9月8日(日)グループレッスンクローズ プライベートのみご予約可能 Yumi先生
9月15日(日)10:00~【アレグロ】11:15~【マット】 Miwa先生
9月22日(日)スタジオクローズ
9月29日(日)10:00~【未定】11:15~【マット】   未定
※毎週火曜日9:10~10:00と水曜日19:30~20:30のDr.Takedaのレッスンは
都合により急遽代行となる場合がございます。ご了承の上、ご予約下さい。
≪その他のお知らせ≫
*9月7日~8日、21日~22日は、イベント開催の為、スタジオがクローズ・一部変更となります。
ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
日付 時間 レッスン名 変更後
7日(土) 10:00~ Pre Comb 開講
11:45~ Pre MatⅠ クローズ

13:00~ プレアレグロ クローズ
15:30~ マットⅠ クローズ
8日(日) 10:00~ アレグロ クローズ
11:15~ マット クローズ
21日(土) 10:00~ Pre Comb 開講
11:45~ Pre MatⅠ 開講
13:00~ プレアレグロ クローズ

15:30~ マットⅠ クローズ
22日(日) 10:00~ アレグロ クローズ
11:15~ マット クローズ

プロフィール

スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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