ＴＮＣテレビ西日本「ももち浜ストア」にてスポーツ・栄養クリニックが放映されました！
ＴＮＣテレビ西日本「ももち浜ストア」 7月16日（水曜日）10時〜
スポーツ・栄養クリニックではフミちゃんのキレイになりたいをサポートしています！
ダイエット企画「キレイになりたい」総集編にてスポーツ・栄養クリニックが放映されました。
腹囲のＭＲＩ撮影の結果から内臓脂肪がどのくらい減少したか医学的に評価しました。
実際のフミちゃんは瞳がクリッとして可愛らしく、とても魅力的な方でした。
多忙の中、短期間にしっかり結果を出したプロ根性には脱帽です。
放映内容はこちら
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スポーツ・栄養クリニックではフミちゃんのキレイになりたいをサポートしています！
ダイエット企画「キレイになりたい」総集編にてスポーツ・栄養クリニックが放映されました。
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多忙の中、短期間にしっかり結果を出したプロ根性には脱帽です。
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7月19日（土） 17時〜20時 イントロダクションワークショップin福岡
◎ POLESTAR PILATES 認定 Mat＆コンプリヘンシブ養成コース
イントロダクションワークショップin福岡
日時：平成20年7月19日（土）
時間：17時〜20時
講師：Dawnna Wayburne
（ポールスターピラティスPrincipal Educator）
会場：Pilates Lab ピラティス ラボ
（スポーツ・栄養クリニック併設）
受講料：￥6,300
内容：ピラティス未経験の方でも分かりやすい実践的な内容を国際的に著名な指導者が指導します。今なぜピラティスが注目されているのか、ピラティスの効果について、などを学ぶ事ができます。
今回は初めて、マットコースのイントロダクションもコンプリヘンシブに併せて行います。
お問合せ：Pilates Lab ピラティス ラボ
（スポーツ・栄養クリニック併設）
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5−6ハイヒルズビル６F
TEL&FAX 092-716-5514
E-mail: info@clinicsn.com
URL: http://www.clinicsn.com
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イントロダクションワークショップin福岡
日時：平成20年7月19日（土）
時間：17時〜20時
講師：Dawnna Wayburne
（ポールスターピラティスPrincipal Educator）
会場：Pilates Lab ピラティス ラボ
（スポーツ・栄養クリニック併設）
受講料：￥6,300
内容：ピラティス未経験の方でも分かりやすい実践的な内容を国際的に著名な指導者が指導します。今なぜピラティスが注目されているのか、ピラティスの効果について、などを学ぶ事ができます。
今回は初めて、マットコースのイントロダクションもコンプリヘンシブに併せて行います。
お問合せ：Pilates Lab ピラティス ラボ
（スポーツ・栄養クリニック併設）
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5−6ハイヒルズビル６F
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6月26日（木）カロリーオフ料理教室♪
6月26日（木）11時から12時30分 料理教室を行います。
『ヘルシー料理で美味しく楽しくカロリーオフ料理教室♪』
今回のメニューは・・・
カルシウムとビタミンが上手に摂れる 「大葉たっぷりまぜまぜご飯」」、
生しいたけと豆乳を使った女性に優しい 「きのこのスープ」
おなかも心も満腹になっちゃう 「豚肉と夏野菜のカラフルステーキ」
夏にぴったり博多名物おきゅうとのアレンジサラダ 「おきゅうととみようがのさっぱりサラダ」
熱い夏・・・夏バテせずにしっかり食べたい、だけどカロリーも気になる・・・。
カロリーをを気にせず賢く美味しく料理を楽しみたいですよね。
少し調理法を工夫するだけで、おいしさそのまま、カロリー控えめの料理をご紹介いたします。
カロリーオフの料理法は普段のお料理にも活用できますよ！
お腹も心も満足して夏バテしらずの身体を作りましょう♪
クリニック内のキッチンにておこないます。
受講料は2500円でお食事付です。
お申込みはお電話（092−716−5550）または受付までお願いいたします。
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『ヘルシー料理で美味しく楽しくカロリーオフ料理教室♪』
今回のメニューは・・・
カルシウムとビタミンが上手に摂れる 「大葉たっぷりまぜまぜご飯」」、
生しいたけと豆乳を使った女性に優しい 「きのこのスープ」
おなかも心も満腹になっちゃう 「豚肉と夏野菜のカラフルステーキ」
夏にぴったり博多名物おきゅうとのアレンジサラダ 「おきゅうととみようがのさっぱりサラダ」
熱い夏・・・夏バテせずにしっかり食べたい、だけどカロリーも気になる・・・。
カロリーをを気にせず賢く美味しく料理を楽しみたいですよね。
少し調理法を工夫するだけで、おいしさそのまま、カロリー控えめの料理をご紹介いたします。
カロリーオフの料理法は普段のお料理にも活用できますよ！
お腹も心も満足して夏バテしらずの身体を作りましょう♪
クリニック内のキッチンにておこないます。
受講料は2500円でお食事付です。
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Samantha Robinson氏来日！アレグロワークショップ＆プライベートレッスンin福岡
◎POLESTAR PILATES
アレグロワークショップ＆プライベートレッスンin福岡
平成20年6月19日（木）、平成20年6月20日（金）
＜日時、内容、料金＞
�（神�20年6月19日（木）60分プライベートレッスン６名
時間：14:00〜、15:15〜、16:30〜、18:00〜、19:15〜、20:30〜 限定６名様
受講料：￥12,000
�∧神�20年6月20日（金）60分プライベートレッスン６名
時間：10:00〜、11:15〜、12:30〜、14:30〜、15:45〜、17:00〜限定６名様
受講料：￥12,000
�Ｊ神�20年6月20日（金）120分アレグロワークショップ 限定11名様
時間：20時〜22時
※前半：初級〜中級レベル、１０分休憩後、後半：中級〜上級レベル
受講料：￥８,０００
定員になりましたので、締め切らせていただきます。お申し込みありがとうございました。
＜講師＞
Samantha Robinson（ポールスターピラティスPrincipal Educator）
講師紹介
Samは出身地であるオーストラリア シドニーでダンスとパフォーミングアーツの研究からキャリアをスタートさせました。 彼女はフィットネス業界のトレーニングにも順応し、シドニーからロンドンそして香港へと新しいチャレンジをして、現在は運動科学で修士課程をほぼ修了しています。
ピラティスをそのレパートリーに付け加え、ポールスターピラティスのマット・アレグロ・スタジオコースを修めています。彼女のダンスとフィットネスに関する幅広い経験は、彼女のピラティスインストラクターとしての成長に大きく寄与しており、クライアントへ豊富な知識を与えています。彼女はタイのChiva Som Health Resortでのスタッフインストラクターであり、他の健康とフィットネスのコンベンションでもよくプレゼンターを努めています。
＜会場＞
Pilates Lab ピラティス ラボ（スポーツ・栄養クリニック併設）
※この度のプライベートレッスン及びアレグロワークショップには通訳はつきません。
※定員になり次第受付終了となります。人数に限りがございますので、お早目のご予約おまちいたしております。
＜お問合せ＞
Pilates Lab ピラティス ラボ（スポーツ・栄養クリニック併設）
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5−6ハイヒルズビル６F
TEL&FAX 092-716-5514 E-mail: info@clinicsn.com URL: http://www.clinicsn.com
ポールスタースタジオコース、リハビリテーショ
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アレグロワークショップ＆プライベートレッスンin福岡
平成20年6月19日（木）、平成20年6月20日（金）
＜日時、内容、料金＞
�（神�20年6月19日（木）60分プライベートレッスン６名
時間：14:00〜、15:15〜、16:30〜、18:00〜、19:15〜、20:30〜 限定６名様
受講料：￥12,000
�∧神�20年6月20日（金）60分プライベートレッスン６名
時間：10:00〜、11:15〜、12:30〜、14:30〜、15:45〜、17:00〜限定６名様
受講料：￥12,000
�Ｊ神�20年6月20日（金）120分アレグロワークショップ 限定11名様
時間：20時〜22時
※前半：初級〜中級レベル、１０分休憩後、後半：中級〜上級レベル
受講料：￥８,０００
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＜講師＞
Samantha Robinson（ポールスターピラティスPrincipal Educator）
講師紹介
Samは出身地であるオーストラリア シドニーでダンスとパフォーミングアーツの研究からキャリアをスタートさせました。 彼女はフィットネス業界のトレーニングにも順応し、シドニーからロンドンそして香港へと新しいチャレンジをして、現在は運動科学で修士課程をほぼ修了しています。
ピラティスをそのレパートリーに付け加え、ポールスターピラティスのマット・アレグロ・スタジオコースを修めています。彼女のダンスとフィットネスに関する幅広い経験は、彼女のピラティスインストラクターとしての成長に大きく寄与しており、クライアントへ豊富な知識を与えています。彼女はタイのChiva Som Health Resortでのスタッフインストラクターであり、他の健康とフィットネスのコンベンションでもよくプレゼンターを努めています。
＜会場＞
Pilates Lab ピラティス ラボ（スポーツ・栄養クリニック併設）
※この度のプライベートレッスン及びアレグロワークショップには通訳はつきません。
※定員になり次第受付終了となります。人数に限りがございますので、お早目のご予約おまちいたしております。
＜お問合せ＞
Pilates Lab ピラティス ラボ（スポーツ・栄養クリニック併設）
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5−6ハイヒルズビル６F
TEL&FAX 092-716-5514 E-mail: info@clinicsn.com URL: http://www.clinicsn.com
ポールスタースタジオコース、リハビリテーショ
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ＷＯＲＫＳＨＯＰ by ロルファー 谷 佳織
ＷＯＲＫＳＨＯＰ by ロルファー 谷 佳織
いつも福岡でのフランクリンメソッドの通訳でお世話になっているロルファーの谷 佳織さんに、６月にPilates Labでワークショップをしていただけることになりました
Ｂｏｄｙｗｏｒｋインストラクター、理学療法士、ロルフィングに興味ある方どなたでも参加可能です！
テーマ ：『心地よい身体の環境を整えるために：筋膜を感じる』
ここ数年の間に、結合組織／筋膜という言葉を耳にする機会が増えてきているのではないかと思います。
この結合組織／筋膜とは、一体どんな働きをしているのか？
あるいは、
筋膜に制限があると、何が起こるの？
制限をリリースする方法とは？
ロルフィングって何？
これらの疑問を皆さんと共に探究していく、体験することをベースとしたワークショップです。
参加者に合わせた内容を考えながら行っていく予定です。
講師 ： 谷 佳織 プロフィール
日時 ： ６月８日 （日） １３：００ 〜 １７：３０ （ 間３０分程休憩あり ）
場所 ： Pilates Lab ピラティスラボ （ http://www.clinicsn.com ）
西鉄薬院駅から徒歩３分
〒810−0022 福岡市中央区薬院1丁目5-6 ハイヒルズ６F
受講費 ： ￥９０００
参加ご希望の方は、MailまたはFaxにてご連絡ください。
お申し込み ： Norie Tedaka
Fax ０９２−５２３−５６６２
Mail pilates710@hotmail.com
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テーマ ：『心地よい身体の環境を整えるために：筋膜を感じる』
ここ数年の間に、結合組織／筋膜という言葉を耳にする機会が増えてきているのではないかと思います。
この結合組織／筋膜とは、一体どんな働きをしているのか？
あるいは、
筋膜に制限があると、何が起こるの？
制限をリリースする方法とは？
ロルフィングって何？
これらの疑問を皆さんと共に探究していく、体験することをベースとしたワークショップです。
参加者に合わせた内容を考えながら行っていく予定です。
講師 ： 谷 佳織 プロフィール
日時 ： ６月８日 （日） １３：００ 〜 １７：３０ （ 間３０分程休憩あり ）
場所 ： Pilates Lab ピラティスラボ （ http://www.clinicsn.com ）
西鉄薬院駅から徒歩３分
〒810−0022 福岡市中央区薬院1丁目5-6 ハイヒルズ６F
受講費 ： ￥９０００
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お申し込み ： Norie Tedaka
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ピラティス国際カンファレンスi n Japan
ピラティス国際カンファレンス in Japanにご協賛いただいた企業様及びスタジオ様の紹介をします♪
現在ピラティス国際カンファレンス in Japan参加者のお申し込みは多く、毎日対応に追われています。
参加者の中にはピラティスが初めての方から、有名なカリスマインストラクターまで様々な方の参加により、日本ピラティス界の歴史的なイベントが盛大に行われることに大変な喜びを感じます。
７月５日・６日に横浜新都市ホールで開催されるピラティス国際カンファレンス in Japanは多くのご協賛企業様・スタジオ様に支えられています。
以下にご紹介させていただきます。（まだ、ご紹介できていない企業様、スタジオ様もございます。）
UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
AIREX
(株)エヌ・ティー・エス
大塚製薬（株）
（株）紀伊國屋書店 横浜店
酒井医療(株)
スタジオ アコア
STUDIO NATURALFLOW
STUDIO MOVES
STUDIO REBORN
セルコム(株)
飛翔会グループ(株)ケアウイング
Pilates Alliance、
ピラティス ガーデン
Pilates Lab、
フランクリン メソッド
ポスチュアウォーキング協会
YAMUNA JAPAN
Demi RENAISSANCE
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７月５日・６日に横浜新都市ホールで開催されるピラティス国際カンファレンス in Japanは多くのご協賛企業様・スタジオ様に支えられています。
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UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
AIREX
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スタジオ アコア
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STUDIO REBORN
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ピラティス日和
“After 10 sessions you'll notice a difference, after 20 others will notice...,
after 30 you'll have a whole new body...”
― Joseph Pilates
これは、ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス氏の言葉です。
ピラティスを10セッション受けた後には違いがわかり、
20セッション終了後には違いを理解し、
30セッション終了後には身体全体が生まれ変わるでしょうと言われています。
カラダはもちろん、精神的にもピラティスは変化をもたらしてくれます。
カラダの外側も内側も気持ちの良い状態を作って、これからやってくる暑い夏を
楽しく有意義に過ごせるといいなぁと思います。
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― Joseph Pilates
これは、ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス氏の言葉です。
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30セッション終了後には身体全体が生まれ変わるでしょうと言われています。
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介護予防教室
スポーツ・栄養クリニックでは介護予防教室を毎週火曜日・木曜日に朝9時から1時間実施しています。
理学療法士と管理栄養士がストレッチやエクササイズをはじめ、当クリニックのポスチャーアナライザー（姿勢分析）やマットスキャン（重心の位置を見る測定器）を用いた教室になっております。
5月13日から約3ヶ月間継続して行いますので、日常生活の変容を無理なく確実に行うことができます。
お問合せは市の包括支援センターにお願いいたします。
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陥入爪でお困りの方へ
陥入爪でお困りの方へ
陥入爪とは爪の角がトゲのように軟部組織（皮膚や肉）に刺さって炎症を起こしている状態をいいます。また、巻き爪は爪が横方向に巻いている状態をいいます。
陥入爪の人は巻き爪になっていることが多く、爪の角を切ると一時的に痛みはよくなりますが、爪が伸びた時さらに巻き込み、より重症な陥入爪になります。
こうした例では一般に爪の幅を狭くする手術を行いますが、形状記憶合金プレート（マチプレート）や超弾性ワイヤー（マチワイヤー）を用いた爪矯正は、爪の幅を狭くすることなく治せます。
この治療方法は、形状記憶合金の特性を活かし、曲がったプレートやワイヤーが真直ぐに戻ろうとする力で、曲がった爪が引っ張られ、少しずつ陥入爪が矯正されていくものです。
当クリニックでは形状記憶合金プレート（マチプレート）・超弾性ワイヤー（マチワイヤー）を用いた治療を行っております。
治療ご希望の方はクリニック受付までご相談下さい。
※陥入爪の治療でワイヤー・プレート(保険適用外)を使用する場合は自費診療となります。
※当院では、整形外科専門医・日本靴医学会会員である院長が責任を持って行っております。
※上記の方法は、医療として行われるものですが、一部不法に上記の方法を用いている民間施設等がありますので御注意下さい。
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陥入爪の人は巻き爪になっていることが多く、爪の角を切ると一時的に痛みはよくなりますが、爪が伸びた時さらに巻き込み、より重症な陥入爪になります。
こうした例では一般に爪の幅を狭くする手術を行いますが、形状記憶合金プレート（マチプレート）や超弾性ワイヤー（マチワイヤー）を用いた爪矯正は、爪の幅を狭くすることなく治せます。
この治療方法は、形状記憶合金の特性を活かし、曲がったプレートやワイヤーが真直ぐに戻ろうとする力で、曲がった爪が引っ張られ、少しずつ陥入爪が矯正されていくものです。
当クリニックでは形状記憶合金プレート（マチプレート）・超弾性ワイヤー（マチワイヤー）を用いた治療を行っております。
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※陥入爪の治療でワイヤー・プレート(保険適用外)を使用する場合は自費診療となります。
※当院では、整形外科専門医・日本靴医学会会員である院長が責任を持って行っております。
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ピラティス ラボのＨＰ
待望のピラティス ラボのＨＰができました♪
ピラティスとはからレッスン内容やインストラクター紹介など内容も盛り沢山です。
遊びにきてくださいね！
ピラティス ラボのＨＰはこちら
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