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納涼会

台風の行方が気になりますが、今朝は久々の快晴でしたね。
昨日は納涼会が行われました
理事長、副院長を囲んでビルのテラスでバーベキューをいただき、贅沢な時間を過ごさせて頂きました。
涼しい風が時折吹いて、ビルの明かりを眺めながらという感じで、海や山でするバーベキューとは一味違いました

それから理事長、副院長がご結婚20周年ということで、スタッフ一同で出演、企画の方が渾身を込めて作成したVTRでお祝いさせて頂きました

楽しい時間を過ごさせて頂き、暑い夏も元気に乗り越えられそうです。
皆さんも夏を存分に楽しまれてください



納涼会2
納涼会

涼しい屋内で・・・

今日も蒸し暑い一日になりましたね。
台風も近づき・・今週はすっきりしないお天気になりそうです(-.-)

ピラティスラボは、そんな外の状況とは関係なく相変わらずリラックスムードたっぷりです。
暑い夏には、涼しい屋内でピラティスはどうですか?

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体験レッスン 60分  3240円 マットピラティスから器具を使ったピラティスまで体験できますよ!!
夏休み期間!お子さんとも一緒に是非体験ください。

ピラティスラボ福岡
092-716-5514




カラダ取説®福岡第16期受講者募集開始!!

皆さんお待たせしました!
8/4(月)20時~テレビ東京(7ch)放映
「主治医の見つかる診療所~マネして健康に!名医の健康法 第5弾~」で、
武田理事長が紹介した
「カラダ取説」第16期講座&体験レッスン
福岡で開講します。
 カラダをより正しく、安全に、美しく、機能的に、
生活の様々な場面で、実際に使えるようになることを目指す、
ピラティスをベースにしたプログラムです。
皆様是非、ご参加ください。お待ちしております。


【カラダ取説 第16期】
◎日 時:平成26年9月30日~11月18日
毎週火曜日 19:30~20:50 全8回
  ◎場 所:ピラティスラボ福岡
  ◎参加費:48,000円(税込)
       ※学割・シニア割(65歳以上):33%off、
        グループ割(3名以上申込み):20%off など、
        各種割引制度があります。詳しくはお問合せください。
       ※入会金(5,000円)が別途必要です
           (Pilates Lab会員様は不要)。

【体験レッスン】
 8回の講座内容を、分かりやすく説明する体験レッスンを行います。
 お友達やご家族を誘って、気軽にご参加ください。
  ◎日 時:平成26年9月9日・16日
         いずれも火曜日 19:30~20:30
  ◎場 所:ピラティスラボ福岡
  ◎参加費:1,000円(税込)
       ※お二人以上で同時にお申し込み頂くと各10%off

【申し込み・お問合せ先】
 Pilates Lab福岡
   Tel & Fax : 092-716-5514
   E-mail : info@pilates-lab.com
  〒810-0022 福岡市中央区薬院1-5-6 ハイヒルズビル6F
  ホームページ : http://www.pilates-lab.com

メディア出演情報!!

理事長 武田医師テレビ出演情報!!

8月4日(月)20:00~

「主治医が見つかる診療所~マネして健康に!名医の健康法 第5段~」(テレビ東京・TVQ)に出演致します♩

是非ご覧ください☆

さらに、現在、「主治医が見つかる診療所」公式HP
にて、インナーマッスルを鍛える”健康スイッチ体操”の動画がアップされています★
椅子に座って簡単にできるエクササイズですので、ご自宅でちょっとした時に、デスクワークの合間に、、、是非やってみてくださいね☺

「主治医が見つかる診療所」公式サイト
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/

毎日暑いですね。
暑いときは涼しい場所に行きたくなりますね。
私は先週、菊池渓谷に行ってきました。
マイナスイオンたっぷりで凄く癒されました。
瀧の流れる音と川の色が絵具のような水色に感動しました。
木々の中をおいしい空気の中を歩きながら、自然の素晴らしさに
元気をもらいました。
夏は暑いですが、楽しいこともたくさんありますね。
大好きなスイカも美味しいですし・・・
熱中症に気をつけて、皆さん毎日元気に過ごしましょう。

★夏本番到来★

福岡も先日梅雨明けしましたね
最近では、福岡市から「熱中症警戒」のお知らせメールが朝から届きます。
少し前までは、「黄砂予報」か「PM2.5予報」だったのに・・・

ニュースでもよく耳にすると思いますが、本当に熱中症には皆さん気を付けてお過ごし下さい。
水分のみではなく、「糖分+塩分(ナトリウム)」が必要と言われています。
こまめな摂取を心掛けましょうね

*MRI新機種* 入替え工事のお知らせ です

この度当院(福岡)に、8/25(月)より新しいMRIが導入されます。
下記の期間中に入替え工事を行い、業者の出入りがありますが、
診療・リハビリには支障がない様に進めて参ります。

工事期間: H26年8/9(土)~8/24(日)

大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。


≪新MRIのご紹介≫
MRI写真

新世代オープン型MRIを導入します。
従来のものに比べ、ベッドの両側が広く開いたワイドオープン型MRIで、圧迫感が非常に少なく、閉所恐怖症の方や小さいお子さん・高齢者の方も安心して検査が受けられます。
従来機種よりも高画質な画像で短時間での撮像が可能となります。

特徴
●従来のMRIに比べ、広く横が開いた構造になっているため、狭いところが苦手な方でも検査を受けやすくなっています。
●従来機種よりも検査音が大幅に軽減されています。
●検査時の心理的閉塞感が少なく、広く開放し落ち着いた環境で検査を受けていただくことができます。



7月栄養キッチン

こんにちは☺︎管理栄養士の椛島です
本日はグループ料理教室でした!
今月のテーマは『アンチエイジング』

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アンチエイジングは若返り•美容のイメージが強いですが、当院が所属している「抗加齢医学会」では、健康長寿を目指す学問として捉えています。

細胞から若々しく!イメージするだけでシャキッとする気がするのは私だけでしょうか・・・

最近家では保存食にはまっています。
先日セミドライトマトとルバーブのジャムを作りました♩♩

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夏野菜のトマトはこれからがたくさん採れてお安く美味しくなる季節です!!もちろん、トマトに含まれる赤い色、リコピンはアンチエイジングの強い味方です!!
旬のものを食べ、旬の美味しいものをギュッと保存して寒い冬を乗り越える!イタリアの食文化の本に影響されました
プチトマトは半分にカットし、切り口に塩を多めにふって水分をだします。
オーブン140〜150度で1時間〜1時間半ゆっくり加熱します。
煮沸消毒した清潔な瓶に入れて、オリーブオイルをトマトがしっかりかぶるくらいまで注いだらできあがりです☻

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使い方もまたいろいろお伝えしますね〜

夏野菜はカラフルで食卓が彩りますし、生でたべられるものも多く、忙しい毎日にも重宝します!
是非活用してみてくださいね♡

ママ&ベビーピラティスクラス好評実施中☆

毎週火曜日12:45~はママ&ベビーピラティスクラスの日♪

担当インストラクターのmihoです。

昨日の様子をアップいたします☆

ままべび715ブログサイズ


4月にはまだ7〜8ヶ月だったベイビーズももうすぐ1歳になり、幼児クラスに移行します。

赤ちゃんの成長は本当に早いですね!うちの子も早かった…:D

子ども同士も仲良くなり、一緒に遊んだりとリラックスしているので、

ママもエクササイズに集中出来るようになりました。

乳児クラス 3か月~1歳未満のお子様 ・ 幼児クラス 1歳~3歳のお子様

とご一緒にご参加いただけます。

皆さまのご参加、お待ちしております☆☆☆

今日は!?

こんばんわ。

今日は一日中大雨でしたね。少し外に出ただけでも、靴下がずぶ濡れでした(@_@;)

話は突如変わりまして、今日は何の日でしょうか?


フィーバーの日??

ベッカムの日??

今日は………















七夕で~す‼
図2





デイケアの利用者の方にも、願い事を書いて頂きました。


図3



リハビリ頑張って旅行へ出かけましょう‼




図1


願い事なのに、お礼まで書いて頂いてありがとうございます‼!!









☆皆様の願い事が叶いますように☆


以上、彦星でした。

プロフィール

スポーツ・栄養クリニック

Author:スポーツ・栄養クリニック
〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
TEL:092-716-5550
E-MAIL:info@clinicsn.com

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